错误的坐姿会导致眼球视线不均匀，容易让娃变成近视眼，家长要培养孩子正确的坐姿，不仅为了保护眼睛，也对脊椎的发育有好处。
4.做眼保健操
在孩子学习时间过长时，要让他偶尔停下来做做眼保健操，眼睛能得到休息，也可以到窗前眺望一下远方，放松身心，赶走疲劳。
5.少玩手机
手机等电子产品是造成青少年近视的主要原因，所以家长要控制孩子玩手机时间，每天不能超过3小时，而且每隔半小时就要停下来休息一会。
6.多看大自然
带孩子经常看看大自然，接触一些美好的景色，让娃眼睛更放松，而且在自然的熏陶中，孩子的的身心也能得到释放。
孩子眼睛十分脆弱，如果被眼疾或近视困扰，对他们的生活会有很大的影响，以上这些保护孩子眼睛的方法，家长赶紧学一学哦!
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