宝宝|第一口辅食：小米粉大学问，添加不对处处掉坑，这些误区你中过吗( 二 )

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误区六：宝宝不爱吃白米粉，用果汁、骨头汤冲泡，或加点白糖、蜂蜜
你有没有这样做过呢？
有的宝宝就是对白水冲泡的米粉不“感冒”，于是家长想了妙招——用果汁、骨头汤给宝宝冲米粉，这样就很香了。
也有的家长，是在冲泡时加点白糖或蜂蜜，冲出的米粉香香甜甜的，宝宝就爱吃了。
这些做法也
都不建议！
因为容易养成
“重口味”、挑食偏食
的饮食习惯，
也不利于宝宝的身体健康。

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误区七：一次冲很多，没吃完放起来，反复热着吃
有时家长会一次冲的太多，或是宝宝没胃口只吃了很少的部分，就会把剩下的放起来，下次再热给宝宝吃。
这样的做法也不建议，
小宝宝胃肠功能并没那么强，
吃不合适就容易积食、吃坏肚子等。
因此最好是
现吃现泡
，吃多少冲泡多少，吃剩下的米粉，很容易发生变质，就别反复热给宝宝吃了。

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喂米粉：“不吃不管派”和“不吃强喂派”??
不同的宝宝有个体差异，吃辅食也是如此，有的宝宝吃
的
很好，但有的宝宝一吃辅食就发愁，这时家长怎么做就很关键了。
误区八：用奶瓶喂宝宝吃米粉
有的宝宝用勺子喂就是不吃，总是用小舌头顶出来，于是家长又想出了妙招——用奶瓶喂。
这个做法可能很好用，但也不建议。
因为用碗勺吃米粉，也是为了锻炼宝宝学会
卷舌、咀嚼和吞咽的动作
，如果用奶瓶喂，这些能力都不能得到有效锻炼，就会影响宝宝饮食习惯的培养。

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误区九：宝宝不爱吃时吓唬着吃，吃饱后还继续喂
宝宝不爱吃辅食、不好好吃辅食，家长就会很着急，可能会各种
吓唬宝宝吃，还可能强迫宝宝吃，
这样都不利于辅食营养的消化吸收，也容易诱导宝宝出现异常行为。
还有些家长，总想让宝宝多吃点，
就算吃饱了也会再喂几口，
尤其是老人带娃，更常见。
【宝宝|第一口辅食：小米粉大学问，添加不对处处掉坑，这些误区你中过吗】但这样的喂养方式，很容易造成
过度喂养
，也利于宝宝体重增加和身体健康。

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吃米粉：天天吃米粉，一岁了还主要是吃米粉??
辅食喂养的坑还真是不少，除了选购、冲泡、喂宝宝吃时会做错外，不同月龄宝宝的辅食添加，不少家长也做错。
误区十：只吃米粉，没及时添加其他辅食
给宝宝吃辅食，应该遵循添加原则，吃了婴儿米粉后，要继续逐渐添加其他种类的食物。
不能都加辅食几个月了，还只给宝宝吃米粉，其他食物都没添加。
这样不仅
影响营养的补充
，
也不利于宝宝吞咽和咀嚼能力的锻炼
，还会养成挑食偏食等习惯。
因此要严格按照辅食添加原则，逐类多样地添加不同种类和味道的食物。

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误区十一：把米粉当主食，一直吃到断奶
还有的宝宝，米粉吃的比较好，虽然也加了其他辅食，但米粉一直是作为主食，甚至到了一岁多断奶前，都一直把米粉当成主食。
这也是不正确的做法，添加辅食后，不仅