9月末尾好天气孩子多吃长高菜，有效增强免疫力，促进双倍钙吸收自从秋分结束

自从秋分结束，温度开始直线下降，每天早晚风又大，我们正式开始过秋天。秋分过后，每天都是凉燥，孩子们注意保暖的同时也要注意降燥。天气逐渐凉爽，孩子们为了庆祝即将到来的国庆节，每天都认真学习，争取月考有一个好成绩，国庆节可以外出游玩。天气凉爽同样是减肥的黄金时期，孩子们每天应该抓紧时间锻炼瘦身，瘦出好身材！
今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉。孩子常吃能有效增强免疫力，帮助长高

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猪肉中含有丰富的营养物质，经常吃猪肉能有效补充孩子生长发育所需要的优质蛋白质和必须氨基酸。猪肉中含有的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能有效补充孩子的铁元素，帮助预防缺铁性贫血的发生。体弱多病的孩子常吃猪肉，能有效强身健体，变得更加强壮。

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萝卜中含有丰富的维生素C和锌元素，这两种物质都能有效增强孩子的免疫力，提高抗病能力。萝卜中含有的芥子油还能帮助孩子肠胃蠕动，增强消化吸收食物的能力。萝卜中含有的木质素，可以提高吞噬细胞的活性，增强免疫力。萝卜中含有的多种酶，可以分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

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【9月末尾好天气孩子多吃长高菜，有效增强免疫力，促进双倍钙吸收】秋天带着落叶的声音来了，孩子们每天珍惜秋天的美好，认认真真学习，认认真真锻炼身体，秋天更健康！