今天你还在做MBTI人格测试吗？

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迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator，MBTI），也就是我们常说的MBTI十六型人格测试，是世界上使用最广泛的人格测试之一。它是在20世纪40年代由伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）（两人均非心理学家）开发，用以分类人们感知环境和行为方式。
这项测试依赖于四个维度的前提：内向型（introversion）或外向型（extroversion）、感觉型（sensing）或直觉型（intuition）、思维型（thinking）或情感型（feeling）、判断型（judging）或感知型（perceiving）。每个人都会归属于每个维度中两项特征之一，由此产生我们所认识的MBTI十六型人格，比如INTJ型人格或ESFP型人格。但这些人格类型是否能精确地预测我们的行为、意向和决策倾向，仍然是一个问题。
目前，每年大约有200万人进行MBTI人格测试，可见它在普通公众中的知名度。然而，心理学测试工具（psychological instruments）的受欢迎程度并不是证明其准确性和实用性的必要指标，了解人们参与测试的原因以及这些标签是否具有实际的应用可能至关重要。
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促进自我评估
人格测试很有吸引力，因为这些测试问题可以鼓励个体进行自我评估，帮助他们评价自身品质并验证其自我概念。
美国拉斯维加斯内华达大学（UNLV）情绪与人格实验室主任斯蒂芬·本宁（Stephen Benning）说道：“像MBTI这样的测试帮助我们将自我知觉和经历组织成一个连贯的整体。”他认为MBTI承诺用更丰富的叙述来描述受测者的人格，相比之下其他（测试的）描述可能会更加支离破碎。
尽管人格特征的刻画是通用的，但人们还是常常觉得这些描述准确地描摹了他们的形象。这种自我验证的谬误被称为巴纳姆效应（the Barnum effect），即人们倾向于相信一些含糊不清的、模棱两可的描述就是在刻画他们自己。这种心理现象同样可以用来解释占星术和算命术的吸引力。
除了自我评估，人格测试还可以让个体认同他们作为一个人的特定标签，让他们感觉到被理解，并在这个群体中培养归属感。
“从根本上，我们被驱使着去了解自己和他人，并经常在可以代表复杂想法的标签中寻求这种理解。”伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的心理学家杰米·莱恩·德利格（Jaime Lane Derringer）博士如是说。“能够从只言片语中认识一个人，这样的想法固然很有吸引力，因为如果准确的话，它将帮我们省下不少时间。但我们人类远远比这还复杂，无疑世界上不止16种人格类型。”

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不靠谱的心理学测试工具
将数十亿人的人格频谱有效地分成几种类型可能具有挑战性，所以MBTI被认为是不靠谱的心理学测试工具也就不足为奇了。许多质疑的声音批评了它背后的理论[i] 和僵化的二分法[ii] ，认为它往往简化了人类人格。
德林格说：“对大多数人而言，MBTI人格测试既不准确也不可靠。人格特征，包括MBTI测量的四个维度，是接近正态分布的。也就是说大多数人的得分在中间值附近，很少有人在任何特征上得分极高或极低。