宝妈|7个月宝宝体重不增加，宝妈带孩子去医院，医生：多此一举！( 二 )

5、停止“吐舌反射”
为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去，宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。

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6、在有支撑的情况下坐直
宝宝要会独自坐在餐椅里，或者是有支撑的情况下坐直，这样吃到的辅食才能顺利的咽下。
7、宝宝对外界的食物感到好奇
你的宝宝可能会开始盯着你碗里或者是嘴里的食物看，或者用手去拿，这说明他也想吃饭。
添加辅食的原则
宝宝的胃肠道发育还不够成熟，辅食添加不当容易造成消化功能紊乱，甚至引起腹泻，宝宝辅食应该根据宝宝的营养需要和消化能力合理添加。
1、让宝宝逐步适应
先试一种辅食，例如米粉，经过3-7天的适应后，再试另一种（如麦粉）。在宝宝“试吃”阶段要注意是否有过敏现象，如呕吐、腹泻、出疹等，如果有过敏现象，请立刻停止喂食。
2、辅食要由稀到稠、由淡到浓
开始冲调米粉时要冲得稀薄一些，使宝宝容易吞咽，宝宝适应之后在逐渐增加其浓度。

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3、辅食的量要从少到多
不管是什么都要使宝宝有一个适应过程，如添加蛋黄，最好从四分之一开始，5-7天后如没有不良反应可增加到三分之一个，以后逐渐增加到1个。一种辅食完全适应后，就可以逐渐增加量了。
4、辅食要由细到粗
细嫩的食物容易吞咽、消化，如先添加菜汤，再用菜叶制成菜泥，等乳牙萌出后可以试试喂碎菜。
添加辅食的方法
1、开始添加辅食食品，应在宝宝状况良好，妈妈情绪稳定、放松时期，同时要形成愉快的进食气氛，并且用亲切的态度和欢乐的情绪感染感染宝宝，使他乐于接受辅食；
2、新添加辅食应在喂了一半母乳或配方奶的时候，在半饱的状态下喂食，宝宝比较容易接受；
3、每次添加一种新食物都要从一勺开始，在勺内放少量食物，轻轻放入宝宝舌中部；

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4、食物温度应保持室温或比室温略高一些，这样饭会冷的慢点，对宝宝的肠胃也好；
5、一种新的食物要经过15-20次的接触之后才被接受，所以如果碰到宝宝一次不爱吃，请别放弃，他需要一个适应的阶段；
6、如果宝宝饿了，看到食物会兴奋的手舞足蹈，并伸手去拿；如果宝宝不饿，他会表现的没有兴趣，甚至闭上嘴巴。