生一个健康聪明的宝宝 , 是天下所有父母最大的心愿 。 谁不希望自己的娃智力超群呢 , 但宝宝的智商是多种因素相互作用的结果 。 比如遗传、营养、后天养育环境、教育方式等 。
★聪明妈妈生聪明宝宝 , 不单是遗传
孩子聪明与否 , 智商高低 , 一直是人们喜闻乐道的话题 。 很多人认为 , 孩子的智商更多遗传自妈妈 , 这不是没道理的!因为研究发现 , 人体的X染色体更能影响大脑以及智商的发育 , 而X染色体主要来自于妈妈 。
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此外 , 胎儿在妈妈的肚子里孕育成型 , 身体各方面发育情况深受母体因素的影响 。 妈妈们孕期的一些行为和习惯等 , 会对胎儿的脑部发育产生重要影响 , 对宝宝智商、情商的形成和发展也具有潜移默化的作用 。 因此我们相信:妈妈的智商在线 , 生出来的宝宝会更聪明!
我的朋友米茹是一位大龄妈妈 , 36岁时生了女儿 , 如今3岁了 , 长得特别聪明可爱 , 无论是智商还是情商都比同龄宝宝超出一截 。 大家都说孩子是遗传了妈妈聪明的基因 , 因为妈妈是硕士学历 , 还是一位企业高管 , 精明又能干 。
然而我们很清楚 , 米茹孩子的聪明劲 , 不仅仅是遗传 , 更多是后天培养的成果 。 米茹从备孕、怀孕到宝宝出生 , 几乎是全身心投入 , 尤其宝宝出生后 , 还辞了职全心全意带娃 。 孩子的吃喝拉撒、胎教、早教、训练等 , 她无一不倾注了大量的心血 , 一直以最科学的方法养娃 。
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有研究表明 , 人的智力约有40-60%是受遗传因素的影响 , 但更重要的是后天环境、营养和教育等因素共同作用的结果 。 聪明的妈妈 , 不仅基因优良 , 也会更注重孩子后天培养 , 更讲究科学的育儿方法 。 所以说:聪明的妈妈 , 会很大概率地养育出聪明娃!
先天因素无法改变 , 我们需要重视的是后天作用 。 那么依靠“后天作用”养育聪明娃 , 是如何实现的呢?下面一起来看看吧 , 处于孕期和家有萌宝的妈妈们千万别错过哦!
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★孕期篇
经常吃深海鱼、提前补叶酸
众所周知 , 深海鱼类DHA含量丰富 , 能促进脑部发育 , 使宝宝更聪明 。 妈妈在怀孕时多吃深海鱼 , 能将营养素通过脐带输送给胎儿 , 促进胎儿的大脑发育 , 增强记忆力 , 提高智商 。 此外 , 叶酸能有效预防胎儿脑部缺陷 , 因此一定要提前补充 。
作息规律 , 睡眠好
孕妈妈在孕期养成规律的睡眠很重要 , 早睡早起 , 不仅对自身健康有好处 , 还能给胎宝宝提供一个良好的生长环境 。 孕妈睡眠充足 , 胎宝宝也能得到充分的休息 , 休息好了大脑才能发育得更好 , 将来智力发展才能更显优势 。
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情绪稳定 , 心境宽
孕期由于激素的作用 , 孕妈妈的情绪容易波动 , 会影响到腹中胎儿 。 当妈妈不开心时 , 胎儿也能够感知 , 会对其脑神经产生刺激 , 造成一定影响 。 因此 , 孕期妈妈一定要注意调节自己的情绪 , 把心境放宽一些 。 脾气好的妈妈 , 生出来的宝宝多性格温和 , 也会更聪明哦 。
处于最佳年龄生育宝宝
女性最佳生育年龄是25-35岁之间 , 此时身体各方面都处于最好的状态 , 孕育宝宝更符合优生优育的原则 , 生出来的宝宝也会更健康、更聪明 。 而且女性这个年龄段 , 工作事业相对稳定 , 心态成熟 , 生活经验也更丰富 , 孕育宝宝也会得心应手 , 更容易养育聪明宝 。
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