如何快速提高成绩杭州体育中考

钱江晚报·小时新闻采访人员金丹丹通讯员朱张津蔡柳燕
今天（5月12日），杭州初三的孩子们开启了2022年的中考！
前期因疫情影响，杭州市区中考体育考试延期。当前市区疫情防控形势总体平稳，按照“应考尽考，有序组织教育考试，各地不得随意‘一刀切’叫停”的省市有关规定，经报市疫情防控办同意，杭州市区体育中考今天开考，并将两轮考试调整为一轮考试，在5月12日到19日进行，5月26日进行补考，其中游泳项目在5月14日、15日进行。

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现场：带队老师在场外用大喇叭助力加油，超燃！
【如何快速提高成绩杭州体育中考】上午8点半多，钱江晚报·小时新闻采访人员来到了考点之一的杭州市旅游职业学校。
从校门外可以看到里面的小广场，同学们正在带队老师们的引导下做热身准备，活动关节、拉伸、跑圈。

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操场的围栏外是迥异的风景。十来位家长占据了“最佳观察地形”，透过栏杆看操场上正在进行的长跑项目。
“那个穿藏青上衣的是我们家孩子！”有位妈妈指指操场另一边的瘦高男孩，“还没开始跑。希望他正常发挥吧，就能有满分。今天天气蛮好的，凉爽，又不下雨。”这位妈妈说，今天是悄悄过来的，不敢让孩子知道。
“他早上出门，状态蛮好的。我倒是挺紧张。其实我们站栏杆外那么远，也看不清楚，就远远看一下，在心里给他加油。”
“XXX，跟上去，不要掉队！XXX，手臂摆一摆！准备冲刺的同学，把力气用出来！冲上去！快一点，冲一冲！”一处栏杆外，一身运动服的体育老师正踩在梯子上，拿着喇叭向着操场给孩子们喊加油。
她腰间挂着扩音器，左手拿着喇叭，右手掐着秒表，眼睛盯着操场上考试的节奏。
“男生，快轮到的同学检查鞋带！”刚刚一轮长跑结束，老师又马上提醒下一组。

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带队老师不能进考场内，老师们就在场外想各种办法给孩子们加油。围栏外每隔十来米，树丛中的身影都是初中带队的体育老师。
浙江大学教育学院附属学校的舒焕民老师说，喇叭、秒表，是体育中考老师们的“标配” 。
老师们在场外密切关注场内情况，同步计时，提醒孩子们到位置冲刺。有些老师没有话筒，拼命加大音量喊，一场喊下来，声音都哑了。

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杭州江南实验教育集团滨兴学校的同学们在热身

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杭州江南实验教育集团滨兴学校校长金晓东给同学们加油
今天上午，杭州江南实验教育集团滨兴学校有141位同学参加体育中考。
学校体育老师吴润帆告诉钱江晚报·小时新闻采访人员，因为疫情的原因，今年体育中考推迟，孩子们的情绪也曾有波动。
“不光要坚持锻炼保持状态，不能松懈，做好时刻应考的准备，同时，我们也给孩子们减压、鼓励，让每个孩子都有一个好的心态。”吴老师说，体育考试很重要，但更重要的是让孩子们养成锻炼身体的习惯，强健体魄，培养坚强的品质、顽强的毅力。“我们在体育课上安排了一些游戏，在保证一定运动量的同时，可以缓解情绪。”

如何快速提高成绩 杭州体育中考

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