高温天气孩子吃不下饭就像喝水，多喝高钙汤，高钙滋补强体质九月过的也太快了吧！不知不

九月过的也太快了吧！不知不觉间中秋的三天假期已经结束了，我们也在孩子们的欢声笑语中送走了中秋节。但是孩子们也非常的开心，和家人在一起的时光。可以吃吃喝喝，聊聊天，分享自己的快乐事情。但是在今后的学习中，孩子们也要格外的努力了哟。努力的学习，考出好成绩，让家人和自己都开心。中秋节大吃大喝，担心自己体重增加的小伙伴可以趁着最近气温下降，赶紧运动起来啦！

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今天介绍的这道汤就是荠菜豆腐鸡蛋汤，不仅营养丰富而且能帮助孩子补肝明目长高个，提升免疫生病少，一起来看看吧!
荠菜是一种常见的野菜，被称为“山野之王” ，它含有丰富的维生素A和维生素C ，用它搭配豆腐一起烧汤，能使豆腐中的钙质充分被人体吸收，让孩子补充充足的钙质，长得更快更高，更壮实，有利健康成长。
荠菜还有非常好的清肝明目的作用，它含有大量的胡萝卜素以及维生素A ，可以让孩子视力更好，缓解眼疲劳，眼干眼涩。常吃荠菜还可以有效修复受损的肝脏组织，避免出现肝火。荠菜中含有大量的膳食纤维，可以有效提升孩子的免疫力，预防常见疾病的发生。

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豆腐是常见的食物，它含有大量的蛋白质，氨基酸能补充孩子生长发育所需要的各种营养物质，对孩子的骨骼和神经发育都是非常有帮助的。

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【高温天气孩子吃不下饭就像喝水，多喝高钙汤，高钙滋补强体质】中秋节的三天假期，虽然已经过去了，但是孩子们玩得意犹未尽。开学以后让我们一起在今后的学习中也一起更加的努力，考出好成绩！