中秋时节孩子吃的口味太重影响健康，多吃酸甜菜，酸甜可口补身体九月过的也太快了吧！不知不

九月过的也太快了吧！不知不觉间中秋的三天假期已经结束了，我们也在孩子们的欢声笑语中送走了中秋节。但是孩子们也非常的开心，和家人在一起的时光。可以吃吃喝喝，聊聊天，分享自己的快乐事情。但是在今后的学习中，孩子们也要格外的努力了哟。努力的学习，考出好成绩，让家人和自己都开心。中秋节大吃大喝，担心自己体重增加的小伙伴可以趁着最近气温下降，赶紧运动起来啦！

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今天介绍的这道菜就是菠萝烧排骨，鲜香营养，酸甜可口，孩子吃了还想吃，一起来看看吧!
排骨中含有丰富的营养物质，其中包含了大量的蛋白质和脂肪，可以促进孩子生长发育。猪排骨中有丰富的血红素(有机铁) ，帮助孩子预防缺铁性贫血的出现。排骨中含有丰富的钙元素，让孩子的骨骼发育更快，长得更高变得更加壮实。
菠萝是一种非常受小朋友欢迎的水果，平时如果吃的饭菜太过油腻，吃点菠萝可以有效去油腻，清理肠胃，因为菠萝中有大量的蛋白质分解素，促进蛋白质的消化和吸收。孩子如果经常吃菠萝可以有效提高免疫力，预防感冒的发生，让孩子健康成长。

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菠萝有非常不错的健胃消食的作用，女性经常吃还可以帮助减肥瘦身，菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，提高血液循环，消除炎症和水肿。对于高血压和肾炎患者，平时生活中适当的吃点菠萝可以有效利尿，缓解病症，有益健康。

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【中秋时节孩子吃的口味太重影响健康，多吃酸甜菜，酸甜可口补身体】中秋节的三天假期，虽然已经过去了，但是孩子们玩得意犹未尽。开学以后让我们一起在今后的学习中也一起更加的努力，考出好成绩！