如何提高胎教提高宝宝智商?
生理方面：
要想生一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况。建议：
1、营养充足--饮食上既重质量，又适量。所有营养素，尤其是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补。
2、衣物要干净舒适--不要为了怕身材难看而束腰、束缚，这样会影响胎儿的正常生长，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌到造成危险。
3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。
4、适当的运动--例如散步这样轻微活动有助于孕妇顺利生产，但运动也要根据孕龄以及孕妇的身体状况有所调整，以孕妇不劳累为原则，切忌做太过强烈的运动。
5、保持身体清洁，避免染上疾病。平时不要去人多密集的地方。

文章图片
6、定期产前检查。
心理方面：
孕妇在怀孕期间应保持愉快稳定的心情。建议：
1、接受孩子的性别--不要苛求孩子的性别及容貌，否则会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。
【宝宝|宝宝智商高有哪些特征 如何能提高宝宝智商】2、夫妻关系和谐--首先丈夫要给妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情;其次夫妻双方在解决某些问题时要能够大度的“容忍”对方;第三，双方共同安排有规律的生活程序，以消除某些容易导致心理失调的状况;第四则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免孕妇出现心里过于刺激的现象。

• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
• 嫌弃|“黑脸宝宝”走红，出生后被全家嫌弃太丑，2个月后却逆袭成“团宠”
• 2022年初中生“标准身高表”：超半数学生未达标，别让孩子拖后腿
• 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因，宝妈能从中发现宝宝的健康情况
• 准妈妈们|怀孕后别忙着高兴，这件事要趁早做，不然以后生孩子医院都不接收
• 家长|二胎“完美”年龄差是多少？避开大宝3个叛逆期，家庭幸福感更高
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 智商高的孩子，5岁前就有迹可循，主要表现在这3个方面
• 新生儿宝宝为什么总打嗝？
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”