苹果醋的配方及做法苹果醋的做法窍门

天气越来越热，可能很多女性朋友跟小编一样，刚奋战完春装，又开始琢磨着买夏天的衣服了。但是，朋友们，把身上的肥肉减下来才是变女神的王道啊，今天小编就给大家推荐一款自制柠檬苹果醋，特别适合辅助减肥燃脂，冰镇一下，透心凉，消暑也特别好。俗话说“每天一个苹果，医生不找我” ，苹果中富含维C、维E、多酚和黄铜类物质和丰富的矿物质元素，最重要的是苹果中含有独特的苹果酸，能够代谢体内多余盐分，促进脂肪分解，对减肥有很好的辅助作用。大家快来跟小编学一手吧！
柠檬苹果醋

文章插图
By 心悦小厨娘
配料：
苹果 200克、柠檬 200克、冰糖 150克、精盐 3克
烹饪步骤：
1.容器用开水消毒洗净，凉凉
【苹果醋的配方及做法苹果醋的做法窍门】2.苹果柠檬用盐搓洗干净
3.柠檬切去头不和尾部
4.柠檬切片
5.柠檬去籽
6.苹果切片
7.将冰糖倒入容器中
8.铺上柠檬片
9.加入冰糖
10.再加入苹果片
11.密封半个月就可以喝了
烹饪小贴士：
1、营养和功效：苹果中富含维C、维E、多酚和黄铜类物质和丰富的矿物质元素，最重要的是苹果中含有独特的苹果酸，能够代谢体内多余盐分，促进脂肪分解，对减肥有很好的辅助作用。
2、做法：容器用开水消毒洗净，晾干；苹果柠檬用盐搓洗干净；柠檬切去头和尾，切片，去籽；苹果切片；将冰糖倒入容器中；铺上柠檬片；加入冰糖；再加入苹果片；密封半个月就可以喝了。
3、自制的苹果醋，卫生安全，老少皆宜，大家可以做一点放在家里。

苹果醋的配方及做法 苹果醋的做法窍门

苹果醋的配方及做法苹果醋的做法窍门