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孕期睡觉有这些感受,其实不是胎儿在互动,而是一种求助暗号

『河南龙网摘要_孕期睡觉有这些感受,其实不是胎儿在互动,而是一种求助暗号』第一种情况:喘息异样好好睡觉,却被憋闷而醒,各种喘不上气的感觉。其实,这就是胎儿在提醒你,换个睡姿,你压住了我的呼吸来源,我要窒息啦。所以,当孕妈有想要呼吸新鲜的...


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孕后 , 小薛变得嗜睡 , 五分钟以前还在电话里和闺蜜聊得口干舌燥 , 五分钟以后早已经进入美梦 。 一天好几觉得睡法让孕妇们的身材越来越底线 , 但不得不承认 , 她们越睡越精神 , 发起脾气来 , 真是无人敢惹 , 无人能敌 。
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但 , 话又说回来 , 孕期嗜睡不是问题 , 问题是 , 睡觉时如果有了如下的表现 , 那就是说明你腹中的胎儿在给你传递糟糕的信息了 , 不能在等闲 , 轻者自行调节睡姿 , 感觉情况不好 , 快去医院找医生 。
第一种情况:喘息异样
好好睡觉 , 却被憋闷而醒 , 各种喘不上气的感觉 。 其实 , 这就是胎儿在提醒你 , 换个睡姿 , 你压住了我的呼吸来源 , 我要窒息啦 。
所以 , 当孕妈有想要呼吸新鲜的感觉时 , 就赶紧想办法让这种感觉缓解 , 否则会危及到胎儿的生命 。
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第二种情况:半夜频繁醒来
建议孕期女性不要在睡前一个小时内各种豪饮 , 这可能会引起孕妇的尿意 , 频繁起夜如厕 , 影响睡眠质量 。
如果你睡前从来没有饮食的习惯 , 依旧在夜里频繁醒来 , 又找不到其他原因 , 那就试着听听轻音乐放松情绪 , 如果这也不好用 , 别再纠结难过 , 去医院找到专业的医生给查看一下胎儿的发育情况吧 。
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第三种情况:胎梦不断
白天我们想得太多 , 夜晚就会继续在梦里呈现 , 所以 , 那些梦里和胎儿提前见面的妈妈都是以为思念过甚 。
不过 , 偶尔梦到就好 , 频繁梦到可不好 , 这说明孕妈神经紧张 , 需要调整 。
第四种情况:时常盗汗
孕期盗汗也不是什么新鲜事 , 但如果孕期盗汗程度进入了“湿漉漉”的状态 , 那可不是好事 , 需要我们重视了 , 是不是需要补钙?是不是身体虚弱?睡前尝试冲个热水澡再配合轻柔的催眠曲听听?
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如果这一切都不太管用 , 也当真不了解盗汗的原因 , 不妨去医院里寻求一下答案吧 。
孕妈们 , 别给自己心理压力 , 嗜睡在孕期时有出现 , 这和民间所谓的“生男生女”没有一点关系 , 我们只需要注意饮食上少食多餐 , 并注意适宜的 , 恰到好处的运动 , 有良好的的情绪 , 平和的心态 , 嗜睡就嗜睡吧 , 等宝宝一出生 , 你嗜睡的幸福生活就会彻底结束 , 夜不能寐的小日子等着你来迎接挑战 , 孕妈们做好准备了吗?
孕期睡觉有这些感受,其实不是胎儿在互动,而是一种求助暗号】在育儿的路上 , 我们都是新手 , 如何更好照顾孩子 , 可以关注我 , 和我一起探讨育儿路上那些事吧 。

    来源:( 月叔说育儿 )

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    原题:孕期睡觉有这些感受,其实不是胎儿在互动,而是一种求助暗号


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