河南龙网


首页 > 生活杂烩 > 母婴 > >

孩子|两岁半的小孩长期便秘怎么调理 两岁半的宝宝便秘具体调整办法

『河南龙网摘要_孩子|两岁半的小孩长期便秘怎么调理 两岁半的宝宝便秘具体调整办法』以及还没有熟的香蕉,另外苹果有涩肠的作用,胡萝卜和牛奶也是容易导致宝宝便秘的食物。尤其是在宝宝换新食物的过程中,这些食物特别容易引发便秘。比如从奶粉换成牛奶等。2...


按关键词阅读: 便秘 健康 孩子

由于宝宝便秘,容易形成恶性循环,所以是一个反复且长期的过程。
原因是大便久在肠道,变得又干又硬,宝宝排便的时候,他疼,宝宝宁愿憋回去,也不愿意排出来。
怎么办?
孩子|两岁半的小孩长期便秘怎么调理 两岁半的宝宝便秘具体调整办法
文章图片

一、饮食调理
1.不要吃那些容易引发宝宝便秘的食物。
比如精制的大米、面包,以及还没有熟的香蕉,另外苹果有涩肠的作用,胡萝卜和牛奶也是容易导致宝宝便秘的食物。尤其是在宝宝换新食物的过程中,这些食物特别容易引发便秘。比如从奶粉换成牛奶等。
2.多吃含有丰富膳食纤维的食物。并避开宝宝的过敏性食物。
两岁半的宝宝,可以在辅食中,加入高纤维食品,比如梨、桃、西兰花等各类叶子菜,还有全麦麦片和面包,也可以适量加入一些,以帮助宝宝加快肠道消化和蠕动。
3.增加宝宝日常对水的饮用量,以温开水为佳。
4.可以适当让宝宝吃优酪乳、发酵乳、益生菌,以助宝宝消化系统良好运作。
二、药用调理
1.对于便秘实在有些严重的宝宝,可以用开塞露或是肥皂条。
2.还可以用轻泄剂,自然、简单易行的轻泄剂有两种:
一是李子汁:两岁多的宝宝,可以将杏、李子、梨、桃做成果酱吃,还可以放到面包和饭里,让宝宝吃。
二是亚麻籽油:2岁的宝宝可每天服用汤匙(10~15ml)。
3.至于灌肠剂那是最后的选择,如果宝宝实在严重到,以上的方法都用了,没有效果,就咨询一下医生,是否要给宝宝使用灌肠剂。
孩子|两岁半的小孩长期便秘怎么调理 两岁半的宝宝便秘具体调整办法
文章图片

三、其他调理
1.应该给宝宝尽量养成定时如厕的习惯,形成规律,宝宝便秘会好起来的。
2.摩腹。每天帮宝宝按摩一下腹部,有利于宝宝肠胃的运化,让宝宝的便秘得到缓解。
3.运动。多带宝宝出门运动,加快新陈代谢的速度。
首先,最好不要经常用开塞露,因为开塞露用的频率比较多,很容易让孩子形成依赖。
第二,改变饮食习惯,每天保证孩子的饮食中有300-500克蔬菜,最好是绿叶蔬菜,200-300克水果。多吃谷物,不要吃太多蛋白质食物。把精细粮比例减少,粗粮比例增加。
第三,如果是奶粉引起的便秘,可以考虑给孩子更换奶粉,可以选择含有益生菌的奶粉。
如果以上原因都不是,可以看下孩子是否脾胃虚弱,如果脾胃虚弱,需要长期进行调整。
缓解便秘可以吃什么
第一类,五谷杂粮和豆类,比如糙米、红米,包谷珍,各种豆类。
第二类,膳食纤维多的蔬菜。比如韭菜、红薯以及南瓜。
第三类,火龙果、芒果、香蕉都可以缓解便秘,不要需要注意的是,香蕉和芒果必须吃完全熟的。
除了饮食上的调整之外,可以通过食用益生菌来进行肠道菌群的调整。
想要通过饮食来调整孩子的便秘,这是需要时间的,一定要坚持,有耐心!
【孩子|两岁半的小孩长期便秘怎么调理 两岁半的宝宝便秘具体调整办法】孩子|两岁半的小孩长期便秘怎么调理 两岁半的宝宝便秘具体调整办法
文章图片

    来源:( 未知 )

    声明:本文是由网友投稿,文中所阐述的观点不代表本网的立场。



    本文网址【河南龙网】http://www.henanlong.com/c/0920142VR021.html

    原题:孩子|两岁半的小孩长期便秘怎么调理 两岁半的宝宝便秘具体调整办法


    上一篇:孩子|宝宝会不会用防晒霜过敏 给宝宝用防晒霜要注意什么

    下一篇:品牌|大宝集萃美白防晒露好用吗 大宝集萃美白防晒露使用测评


    母婴

    手机|破壳幼儿园建筑设计

    阅读(42)

    为什么叫破壳呢?先保留个悬念,可能有的幼儿园同学已经猜出来了,别剧透,保持童真往下看。其实最开始没想到这个概念,?由于第一次做幼儿园设计,没什么头绪,又想做个出彩的...