胫骨|逼孩子每日跳绳3000下，结果诱发骨骺炎！医生劝家长控制身高( 二 )

决定我们身高的因素是非常多的，大家一定要明确父母的身高，对孩子的身高影响是非常大的，占70%左右！
以下呢，是一个遗传身高的计算公式，大家可以自行测试一下，预判一下我们的孩子可能会长多高，如果您孩子的身高在这个数值的范围内，那么是完全正常的。

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另外适度的运动，良好的睡眠，搭配合理的饮食，对于孩子的身高都是有重要作用的，比如适当的增加孩子食物当中含钙的量，增加优质蛋白质的摄入，让孩子有一个良好的睡眠，每天能保证8~9小时的睡眠时间，让孩子适当的做一做运动，综合起来都能够帮助我们让孩子身高长得更高一点，这是那30%左右我们可以改善的部分。
另外还有一个问题，谢医生咨询了儿科专家，只有经过确定诊断患有矮小症的孩子才是使用生长激素的适应症，如果您的孩子确实身材矮小，那么一定要咨询专业的儿科专家进行相应的检查，比如测骨龄，检查脑垂体以及做相关的化验等，确诊之后再使用生长激素，千万不要盲目的给孩子用药。
建议我们当父母的，除了关注孩子的身高，还要关注孩子的心理以及身体健康，不要给孩子关注太多的焦虑情绪。
谢医生经常对那些到医院来测骨龄发现骨骺已经闭合的孩子说：“身高并不能决定什么，有志不在身高，我们多看书、多学习、多运动，腹有诗书气自华，我们不要让自己的身材过于超标，保持匀称的身材，有优雅的气质和举止，一样会让所有人对您高看一眼！”
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