中秋节即将到来孩子吃饭食欲大开，多吃绿色菜，帮助身体发育今天终于要放三天中秋小长假

【中秋节即将到来孩子吃饭食欲大开，多吃绿色菜，帮助身体发育】今天终于要放三天中秋小长假啦！孩子盼了一周，终于盼到了，这是新学期开学后第一次放小长假，孩子特别开心！今天阳光明媚，孩子还和同学一起约好打篮球呢，就连学习都充满了动力，放假也不要掉以轻心，还是要完成作业的哦！减肥的孩子，在中秋时候也要控制好自己哦，不要胡吃海喝把小蛮腰和大长腿搞丢了哦，少吃多运动，美美的过中秋！

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今天介绍的这道“绿色菜”就是卷心菜炒粉丝，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以补充人体所需要的各种营养元素，让身体发育更加完善，一起来看看吧!
卷心菜炒粉丝主要就是用卷心菜和粉条炒制而成的，卷心菜是一种含有丰富维生素的绿色蔬菜，其中维生素A和维生素E的含量非常丰富，可以有效促进孩子的骨骼，牙齿，毛发发育，长得更高。其中还含有一定量的胡萝卜素，这种物质可以促进孩子新陈代谢，身体强更健康。

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卷心菜中还含有丰富的叶酸，对于孩子生长发育来说是非常重要的，孩子常吃卷心菜可以促进孩子全面发育，增强免疫力预防各种疾病的发生。卷心菜还可以预防白血病的发生，它含有丰富的维生素C ，可以提高人体免疫力，有效杀死人体内诱发白血病与坏血病的异常细胞，大大降低白血病的发病率。
粉条是很多人爱吃的食物，它含有丰富的碳水化合，膳食纤维，蛋白质，烟酸，以及大量的钙元素，铁元素，钾元素，磷元素和钠元素等等。这些物质都可以非常有效地促进孩子生长发育。

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随着中秋节的到来，孩子心情大好，学习和减肥都充满了动力，认真学习，认真吃饭，成绩身材双丰收！