怀孕期间，孕妈少吃这8种蔬菜，对宝宝可能有损伤，别不在意宝妈们在孕期里面很容易犯的

宝妈们在孕期里面很容易犯的一个错误就是经常摄入一些误认为是没有坏处的食物，如果宝妈们经常出现这种错误性的情况，不仅会对自己身体带来比较不利的损害作用，而且还会对小宝宝身体造成损伤。所以在此总结了几种宝妈们不能多碰的食物。

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菠菜
相信很多宝妈们都会有菠菜是一种没有损害性的蔬菜这种想法，但其实宝妈们在平时是不能够多碰这类食物的，这主要是因为菠菜这类食物会导致宝妈们身体内部的微量元素含量出现降低的情况，比如锌这种物质以及钙这种物质。所以宝妈们最好不要多碰菠菜这类食物。
韭菜

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这类食物不仅做法有很多种，而且味道比一般食物鲜美程度要更大一些，受到很多宝妈的喜爱。但宝妈们经常摄入韭菜这类食物的话就会让子宫收缩这种不良现象出现得更加频繁，这样的话就很有可能会出现流产这种不良问题。
苦瓜

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虽然说长辈认为这类食物有清热消毒这方面的作用性，但宝妈们如果经常摄入苦瓜这类凉性食物的话很有可能会出现子宫收缩这种不利问题，这样的话就会对小宝宝带来恶性影响力比较大的效果。
慈姑

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宝妈们在平时生活中尽量不要错把慈姑这类食物归类到有益食物这个类别中去。因为这类食物里面有一种具有活血功能性的物质，对宝妈们以及小孩子会带来损伤的危险性。
马齿苋

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这类食物的属性也是属于凉性的，所以宝妈们在平时不能多购入马齿苋这类食物哦。不然的话会对小宝宝带来比较严峻的损伤性。
茄子

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这是宝妈们生活中很容易被忽视的一种不利食物，茄子这类食物也会让宝妈们产生子宫收缩这种不利于小孩子稳固发育的情况。
腌制过的蔬菜
很多宝妈们都十分喜欢这类食物的口感，因为这类食物尝起来味道比较鲜美而且也会比较重口，但这同时也是这类食物的不利弊端。宝妈们多摄入腌制蔬菜这类食物很有可能会出现水肿情况加重这类不利于平时生活的症状。

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生菜
很多人都喜欢直接生吃这类食物，但对于宝妈们来说这种做法确实不可取的。因为宝妈们如果吃了没熟的这类食物很有可能会对身体造成危害性比较大的障碍性问题，所以宝妈们在摄入这类食物的时候一定要保证已经熟了。

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【怀孕期间，孕妈少吃这8种蔬菜，对宝宝可能有损伤，别不在意】以上就是一些宝妈们平时不能多碰的食物。