三个阶段|孩子也有分离焦虑?这5招教你应对!

一转眼迎来了开学季 , 小神兽们的幼儿园生活开始了 。 爸爸妈妈们虽暗喜着解放了 , 心里又不免有各种担忧 , 燃眉之急就是娃的分离焦虑!
当孩子需要你 , 却没得到期待的回应 , 孩子会本能地判断 , 父母不能成为自己的安全感来源 。 这样的心态不利于孩子 的心理健康 , 甚至影响一生 。
三个阶段|孩子也有分离焦虑?这5招教你应对!
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很多网友参与讨论 , 说分离焦虑的阴影跟随自己到成年 , 让人心疼:
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英国儿童心理学家John Bowlby把孩子们初入园的心理状态分为反抗、失望、超脱三个阶段:
反抗阶段:大部分孩子刚开始会通过剧烈的哭闹、反抗表现出不想上学的意愿 。
失望阶段:当他们发现无论如何也要做这件事时 , 便会变得闷闷不乐 , 心情低落 。
超脱阶段:孩子渐渐熟悉幼儿园的老师 , 与之建立了基本的信任 , 也渐渐交到了好朋友 , 就开始习惯了 。
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分离焦虑是孩子入园、成长的必经之路 。 爸爸妈妈们 , 如何缓解孩子的紧张情绪 , 不妨尝试问问孩子这五个问题 。
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【三个阶段|孩子也有分离焦虑?这5招教你应对!】千万不要直接莽撞安抚孩子 , 一定要利用好日常沟通机会 , 帮助孩子做好心理建设 。
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今天吃了什么好吃的?
对于一个正规的幼儿园来说 , 幼儿园每周都会指定孩子这一周吃的午餐是什么 。 一般都会根据孩子的生长需求 , 做一个荤素搭配 , 保证营养全面 , 下午也会有一些小点心之类的 。
其实我们去问“孩子 , 你今天吃了什么?”就能知道 , 孩子有没有好好吃饭 , 吃没吃饱 。 这些都会根据孩子的交流中自然而然地流露出来 。
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今天有没有结交新朋友?
孩子上了幼儿园后 , 社交就是一个很重要的问题 。 在幼儿园中 , 孩子会交到属于自己的好朋友 , 也会面临着拒绝和被拒绝的问题 。
如果孩子交到了新的朋友 , 在家长问话时 , 他会很高兴地说出来 , 这样我们就很轻易的判断孩子是否被孤立 , 是否在幼儿园处于一个良好的状态 。
交到新朋友这个问题 , 也可以间接性的试探出孩子的社交能力的强弱 。 如果孩子在这方面比较弱 , 家长也可以给孩子做及时的教育和改正 。
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幼儿园今天有哪些好玩的事?
当孩子分享比较好玩的事情时 , 他会感到十分高兴 , 这样也有利于开导孩子一个积极的心态;就算有什么不开心的事情 , 也可以继续说出来 , 保证孩子不会因为一个问题委屈 , 避免孩子心理出现一些问题 。
其实这种情况也可以消除孩子对幼儿园的恐惧 , 让孩子更快去适应幼儿园这种群体的生活方式 , 为以后工作和学习打下良好的基础 。
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