阴雨天气孩子心情不好吃饭没有心情，多吃开胃菜，开胃滋补秋风微凉

秋风微凉，不知不觉间就已经来到了就得下半个月。孩子们这个星期很开心，中秋节快要到来了，空气中飘着月饼的芳香气息孩子们都流口水迫不及待的盼望假期到来。但是也不能忘了学习，上课时候还是要认真听课，拥有好成绩才能在中秋开学玩耍。中秋来临之际想要减肥瘦身的朋友可以行动了，身材苗条惹人爱！

文章图片
今天介绍的这道菜就是韭菜炒鸡蛋，营养美味，孩子吃了长高个长智力，身体棒!
?鸡蛋是一种常见的食物，营养不仅丰富而且非常均衡，鸡蛋对孩子的神经系统以及身体发育都起到非常重要的作用，其中含有的胆碱能增强孩子的记忆力，让孩子大脑更聪明。鸡蛋中的蛋白质对人体受损的肝脏细胞有非常好的修复作用，蛋黄中含有的卵磷脂还可以促进肝细胞再生，帮助孩子提高免疫力，预防常见疾病。

文章图片
?鸡蛋是一种延年益寿的好食材，所以想要健康长寿的人可以保证每天吃一个鸡蛋，能够有效开胃促消化，增强抵抗力
?韭菜是一种非常普遍的蔬菜，韭菜特殊的香味可以有效增强食欲，它含有丰富的维生素和粗纤维可以有效帮助孩子肠胃蠕动，预防便秘的发生，对减肥瘦身有很大的帮助

文章图片
【阴雨天气孩子心情不好吃饭没有心情，多吃开胃菜，开胃滋补】新的一天开始了，让我们用最饱满的热情去度过，孩子减肥也赶紧行动起来！