对于以后也没有生育打算的家庭，女性可以选择结扎避孕。这种避孕方式是通过手术将输卵管部分进行截断处理，进而实现避孕。不过在做结扎手术时需要开腹手术，女性在术后需要一定时间的身体恢复。另外，男性也可以做结扎手术，相对而言，手术难度系数会更低一些，术后完全可以正常生活工作。

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女性也可以采用在体内放置节育环的方式来避孕，这种避孕方式成功率也很高。不过有少数女性会对此产生身体不适，比如说腰酸背痛。另外，
节育环有使用时效，一般为15-20年，如果超过使用时效还没有取出的话可能会引发身体不适。
【 避孕|“孕能力”更强的女人，这三个特征难掩盖，怀孕后还感觉有点尴尬】对于有备孕计划的不易怀孕的女性而言，积极地调整身体状态，尤其要注意保暖，避免吃得过凉，同时也要坚持健康作息，不要熬夜。对于没有备孕计划的易孕体质女性而言，做好避孕措施，这才是对自己身体的负责。

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