女人怀孕生子，可谓是一个很关键的环节了，怀胎十月，一朝分娩，一个家庭迎接小生命的到来，全家人都满心欢喜，不过紧接着就面临坐月子这个难题，毕竟在中国是很讲究坐月子的，月子坐得好不好，直接影响着产后的身体恢复，所以伺候月子的人就身兼重任有压力了，这可不是个轻松的活儿，中国一般是由婆婆伺候月子的，所以这时候就得格外注意处理婆媳关系，但遇到不会做月子餐的婆婆怎么办？也不能硬逼着她老人家现学啊，关键是媳妇不满意，影响了家庭和睦岂不是因小失大不值当。所以请月嫂在当下也算是一个很符合当代潮流发展的选择了，省心省力大家都欢乐。蕾蕾坐月子的时候本来打算让婆婆伺候月子的，但是不大会做饭，特别是月子餐，然后又打算让亲妈来伺候月子，但亲妈身体不好，这时候她老公就发话说要不请个月嫂看看怎么样吧，这一请不要紧，直接解放双手啦，一起来看看这位省心月嫂做的月子餐吧~

文章插图
这是月嫂做的早餐：素炒紫茄子+蔬菜馒头+煮玉米+红糖荷包蛋+小米粥这是产后第四天到家的早餐，所以加入了一些红糖帮助产妇尽快排出恶露的，熬的小米粥又可以补血益气。

文章插图
这是咕咾肉+焖大虾+素炒三丝+红枣杂粮粥+玉米面茶杯蛋糕产后产妇的肠胃功能毕竟弱，所以月嫂阿姨做的月子餐都偏向柔软清淡型，这样好消化，不给产妇肠胃增加负担。

文章插图
这是一日晚餐：鸡蛋羹+鲜肉蒸饺+炒蘑菇+紫米粥月子晚餐的搭配注意不油腻，好吸收的原则，后期可以增多花样。

文章插图
这是午餐：肉沫丝瓜+青菜团子+煮鸡爪+南瓜米饭+炖鸡汤

文章插图
这是月嫂阿姨做的某一日的晚餐：可乐鸡翅+彩椒丝炒饭+炒菠菜+发面馒头+枸杞小米粥

文章插图
这是某一日的早餐：鲜肉馄饨+炒土豆丝+煮鹌鹑蛋+蒸南瓜月嫂特意手工包了大馄饨，鲜肉馅的，很好吃，还加入了富含膳食纤维的南瓜。

文章插图
这是鸡肉汤+鸭腿+西红柿酿丸子+紫米饭

文章插图
这是鸡胸肉排+菠菜+鸡蛋卷+玉米发面卷+海带鲫鱼汤

文章插图
这是月嫂做的荷叶饭+排骨汤+炒菠菜+冬瓜炖鸡肉

文章插图
这是彩椒炒牛肉+素炒青豆+藕炖猪蹄+芝麻小饼+豆浆

文章插图
这是炒宽豆角+炖鸡肉+焖大虾+骨头汤

文章插图
这是菌菇汤+百合炒芹菜+糖醋腰花+花卷+小米粥这个糖醋腰花可是月嫂阿姨的拿手菜，不仅造型美，吃着也好吃。从上面的一系列美食可以看出来，这月嫂有一定水平，具有专业性，并不是每道菜胡乱做，而是讲究月子餐的黄金搭配。如果你还在为做月子餐而烦心，可以考虑这个选择呢~

• 刚跨上自行车，婆婆就把我抱住，孕期安全出行，要避开4类方式
• 什么|摊上个“邋遢”的婆婆是种什么体验？过来人：真后悔月子没在娘家
• 以下3种家庭，很难养出幸福、阳光、自信满满的孩子，赶紧改！
• 家长|二胎“完美”年龄差是多少？避开大宝3个叛逆期，家庭幸福感更高
• 一番话|儿媳一胎刚落地，婆婆二胎就怀上了，到底留不留？一番话尽显人性
• 双胞胎|婆婆瞒着儿媳怀上双胞胎,孩子顺利出生后,全家乱作一团
• 孩子|情商低的孩子多数来自这4种家庭，有你家吗？现在改还不晚
• 原生家庭|孩子在这4个方面有所欠缺，家长越“狠心”管教，他将来越感激你
• 单亲家庭|单亲爸爸带孩子跑运输，2岁乖巧又可爱，家长：心疼孩子
• 亲子关系|什么是最好的家庭教育？父母一定要记住下边3件事，抓紧看！