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其次 ， 多带宝宝晒太阳 。
我们都知道钙进入骨头需要有维生素D的帮助 ， 经过太阳照射以后就形成了维生素D ， 从而促进钙吸收 。 时间不用太长 ， 每天半个小时就好 。

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最后 ， 可以根据医生的意见给孩子使用钙剂进行补钙 ， 只是一定要确保钙剂的安全性 ， 注意一定要遵医嘱 ， 不要盲目补钙 。
孩子缺钙不要着急 ， 要结合孩子自身的发育情况 ， 合理膳食 ， 遵从科学补钙的原则 ， 这样孩子一定会健康地成长 。

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