为什么孩子在看书、学习、写作业时,一会就打哈欠,想睡觉?

不知道父母有没有发现 , 平时孩子上蹿下跳 , 一刻也闲不住 , 但是一旦让孩子看书、学习或者写作业 , 孩子就开始打哈欠 , 一副睡不醒的样子 。
但是如果说父母真让他们去睡觉了 , 他们又睡不着 。 而且如果说父母允许他们做别的话 , 比如说玩手机或者做别的游戏 , 他们就又会变得生龙活虎、上蹿下跳了 。
父母有没有这种经历?反正我家孩子是经常这样 。
以前我看到孩子这样 , 只是特别来气 , 忍不住骂孩子:干别的精神十足 , 一学习就成这个熊样 , 真是懒驴上磨shiniao多 。
但是随着我对心理学的研究 , 我才逐渐明白:孩子之所以有这种表现 , 还真怪不得孩子 。
一学习就打瞌睡背后的秘密
1970年 , 美国神经生理学家麦克连提出了一个麦克连三层系统和近代理论 , 把人的大脑分成了3部分 , 分别是爬行脑、哺乳脑(又称动物脑、情绪脑)和新脑 。 爬行脑为最古老的部分 , 哺乳脑是从早期哺乳动物进化而来 , 新脑则由后期高等哺乳动物进化而来 。
为什么孩子在看书、学习、写作业时,一会就打哈欠,想睡觉?
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这么说你可能有些不理解 , 我们可以这样简单理解:爬行脑就相当于爬行动物的大脑;哺乳脑就相当于普通动物的大脑;新脑就是大脑皮层 , 是高等哺乳动物所独有的 。
人的大脑有这些不同功能划分 , 其实也很好理解 。 虽然人是地球上最高等的动物 , 但也是由低等动物进化来的 。 如果倒退到生命初始状态的话 , 我们跟地球上所有的动物其实都是一个祖先 。 只不过在进化的过程中 , 我们逐渐分开了 。 但是再怎么分开 , 底层的大脑运行机制还是一样的 , 只不过分开之后 , 我们的大脑具备了新的功能 。 因此我们具备爬行脑、哺乳脑也就是必然的 。
为什么孩子在看书、学习、写作业时,一会就打哈欠,想睡觉?
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爬行脑、哺乳脑和新脑的功能是各不相同的 。
爬行脑主要负责维持人体最基本的生理机能 , 比如心跳、体温、消化等 , 它维持人的基本生存能力 。 爬行脑一旦受损 , 人几乎就是立刻死亡 。
哺乳脑主要功能是负责情绪、记忆等 。 哺乳脑可以协调爬行脑 , 比如说刺激心跳、提高分泌等 , 从而使得个体能力得到更高效发挥 。 比如看到老虎会恐惧 , 然后刺激肾上腺素分泌 , 运动能力大大提高 。
而新脑也就是大脑皮层主要负责思考、逻辑、推理等高级思维能力 , 高级思维能力是人所独有的 , 也是人统治地球的原因 。
我们可以看到 , 在这3个大脑组成中 , 只有新脑是我们可以控制的 , 爬行脑和哺乳脑是不受我们个体意识控制的 。 而且因为爬行脑和哺乳脑已经产生并运行了上亿年 , 而新脑才产生几百万年 , 因此在对个体的影响上 , 新脑虽然功能很强大 , 但却是最弱的 。 我们更容易受爬行脑和哺乳脑的驱使 。
而爬行脑和动物脑一个最基本的运行准则就是追逐快乐逃避痛苦 , 这也就成了人的一个最强烈的本能 。
正是基于这个本能 , 我们明知道自己应该控制饮食 , 但看到美食时仍然会大快朵颐 , 越长越胖;我们明知道应该锻炼身体 , 不要总是躺在床上 , 但仍然会在早上赖床;明知道总玩手机不好 , 要多学习 , 但是我们仍然抱着手机玩个不停……这一切都是建立在爬行脑和动物脑基础上的追逐快乐逃避痛苦的结果 。
为什么孩子在看书、学习、写作业时,一会就打哈欠,想睡觉?
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正因为追求快乐时是受本能驱动的 , 所以不需要我们调用额外的力量来支持我们追逐快乐的行为 。 本能会驱使我们动物脑和爬行脑协调运作 , 分泌各种刺激激素 , 保持始终能获得快乐 。