【假期闲来无事，给孩子做的滋补菜，简单易学，长高更聪明，身体棒】转眼9月已经过去一半 ， 入秋也已经大半个月了 ， 但是仿佛没有感受到秋天的气息 ， 因为上周一直保持30度的高温天气 ， 但本周的气温明显下降 ， 最近还伴有蓝色台风天气 ， 最低温度只有19度 ， 孩子们一定要注意保暖 ， 厚厚的外套穿起来 ， 不能再臭美露腿露腰了！早晚上学的孩子们更要多穿衣服 ， 多吃暖身暖胃的食物 ， 拥有健康的身体上课学习！努力减肥的宝宝们 ， 趁着中秋假期还没来 ， 赶紧冲刺暴瘦10斤吧！
今天介绍的这道菜就是红烧大虾 ， 不仅美味营养孩子爱吃 ， 而且可以帮助孩子长高个 ， 促进大脑发育 ， 身体强壮生病少!

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大虾是孩子非常爱吃的食物 ， 可以有效帮助孩子提升免疫力 ， 身体素质更高 ， 不容易生病 ， 对于常见的发烧感冒都有非常好的预防作用 。 大虾中的营养物质是非常丰富的 ， 能促进孩子大脑发育 ， 增长智力 ， 变得更加聪明 ， 学习起来更加轻松 ， 成绩更优异 。

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女性如果产后发现自己乳汁少或者没有乳汁 ， 那么可以吃点大虾 ， 能有效增加乳汁的分泌 。 方法：鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 能够起到非常好的催乳作用 。 体弱多病或者大病恢复的时期 ， 经常吃点大虾能有效增强体质 ， 帮助身体恢复如初 。

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大虾中含有丰富的镁元素 ， 镁对人体心脏活动有非常好的调节作用 ， 可以对心脑血管起到非常好的保护作用 ， 减少人体血液中胆固醇 ， 降低患上动脉硬化 ， 高血压的风险 。 日本的相关研究发现 ， 大虾中含有丰富的虾青素有助于消除“时差症” 。

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9月的天气真让人捉摸不定 ， 一会飙升到30度一会降低到19度 ， 这样孩子们最容易咳嗽感冒了 ， 妈妈们赶紧行动起来 ， 不仅给孩子穿厚衣服 ， 也为孩子做上暖身暖胃的养生饮食吧！

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