《习惯逃避》:父母对孩子的态度,可能会影响孩子的一生!

《习惯逃避》这本书的作者是李国翠 , 她是资深心理咨询师 , 知乎20万粉丝大V 。 “壹心理“平台深受读者认可与赞赏的专栏作者 , 为《中国青年报》《中国新闻周刊》《婚姻与家庭》等多家媒体供稿 。 已出版《高情商心理学》 。
全书共分四章 , 30个小节
作者分别从别做那只逃避的鸵鸟、走出自我设限的牢笼、最好的关系 , 是亲近地保持距离、向内看的人 , 才是清醒的四个方面 , 讲述了我们每个人如何从自我逃避 , 不解决问题 , 继而进入习惯性逃避的深渊 。
《习惯逃避》:父母对孩子的态度,可能会影响孩子的一生!
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其实 , 在很多时候 , 我们的性格及很多习惯都来自于父母 。
孩子受父母的影响 , 因为父母一直处于低自尊的评价 , 不让孩子出现一点违背自己意愿的情况 , 这样就是不乖 , 不尊重自己 。
久而久之 , 让他们觉得不应该跟别人发生冲突与矛盾 , 一旦发生了 , 也是自己哪里做得不够好 。
但同时心里又很纠结 , 觉得自己付出了这么多 , 别人却不领情 。
而逃避冲突并不会解决冲突 , 反而会引来更严重的内心冲突 , 最终导致跟别人发生冲突 。
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因为如果你不解决问题 , 你就会成为问题 。
要把情绪跟意见分离开来 , 心平气和地表达意见 。
所有的逃避都是对自我的逃避 , 所有的不清楚都是对自我认识的不清楚 。
你越能心平气和地表达自己的意见 , 你的意见越能被大家所接受 , 你也越能受到大家的尊重 。
害怕失败的人 , 从一开始就输了 。
面对自己喜欢的事物时 , 每个人会表现出不同的情绪 。
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有的人会迸发出积极而愉快的正面情绪 , 有的人却会感到紧张而焦虑 , 导致他们在最后关头退缩了 , 不敢去面对了 , 最终也错过了喜欢的人或事物 。
美国心理学家阿特金森提出了成就动机理论 , 人类可以被划分为“避免失败”和追求成功 。
面对自己喜欢的事物 , 受到潜意识的限制 。
小时候喜欢的东西都会被没收:既然无法享受 , 那就趁早远离 , 不可能得到 。
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爱着父母时不被接纳:一旦靠近 , 就会被抛弃 , 被讨厌 , 不配得到
父母对他的犯错行为很难谅解:对犯错产生恐惧心理 , 宁肯不做 , 也不能犯错
周围的环境 , 限制性信念:选择认命 , 要活出不设限的人生
你选择相信什么 , 你就有可能得到什么 。
巴菲特:一旦你有了省钱的脑子 , 就不会有精力培养一个的挣钱的脑袋 。 所以 , 你穷得很稳定!
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父母不要打击孩子的积极性 , 让他们从小建立一种信念:只要我愿意 , 我努力 , 得到我喜欢的东西就没有那么难 。
所以 , 很多时候 , 我们都不应该因为害怕失去 , 而选择习惯逃避 , 习惯不去追求 。
这样的你只会越来越胆小 , 越来越恐惧 , 即使当幸福就在你面前时 , 你也会跟它失之交臂 。
《习惯逃避》:父母对孩子的态度,可能会影响孩子的一生!】而父母更是应该给予孩子一定的信心 , 要不断地鼓励他 , 而不是约束他 , 不接纳他 。