高温天气孩子在家吃饭没胃口，多吃酸甜菜，酸甜可口开胃滋补时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，不知不觉间白露已经到来了好几天。孩子们开学也已经有一个星期了。最近温度慢慢回升，平均温度在25度左右。孩子们也迎来了开学的第一个周末，周末孩子想要和新同学出去吃吃喝喝好好玩耍。趁着早晚凉温度适宜孩子可以迈开腿行动起来，和小伙伴吃喝的时候少吃大肉，这样就可以拥有，苗条好身材啦！

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今天介绍的这道菜就是菠萝烧排骨，鲜香营养，酸甜可口，孩子吃了还想吃，一起来看看吧!
排骨中含有丰富的营养物质，其中包含了大量的蛋白质和脂肪，可以促进孩子生长发育。猪排骨中有丰富的血红素(有机铁) ，帮助孩子预防缺铁性贫血的出现。排骨中含有丰富的钙元素，让孩子的骨骼发育更快，长得更高变得更加壮实。

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菠萝是一种非常受小朋友欢迎的水果，平时如果吃的饭菜太过油腻，吃点菠萝可以有效去油腻，清理肠胃，因为菠萝中有大量的蛋白质分解素，促进蛋白质的消化和吸收。孩子如果经常吃菠萝可以有效提高免疫力，预防感冒的发生，让孩子健康成长。
【高温天气孩子在家吃饭没胃口，多吃酸甜菜，酸甜可口开胃滋补】菠萝有非常不错的健胃消食的作用，女性经常吃还可以帮助减肥瘦身，菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，提高血液循环，消除炎症和水肿。对于高血压和肾炎患者，平时生活中适当的吃点菠萝可以有效利尿，缓解病症，有益健康。

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孩子开学第一个周末，天气凉爽出门玩注意温度。多运动强健体质身体健康！