9月是个黄金期 ， 不仅气温升高 ， 还有1个节气2个假期 ， 听着就让人心动 ， 孩子们也开启了新的学习旅程！一不留神就到了周五了 ， 也迎来了第一个重大节日教师节 ， 32度的天气格外的给力 ， 孩子们也纷纷为老师准备礼物送上诚挚的祝福！在这秋高气爽的好日子里 ， 孩子们也悄悄的许下愿望 ， 希望自己门门考试考第一 ， 天天暴瘦1斤 ， 成为全班最优秀 ， 身材最好 ， 拥有大长腿小蛮腰的那一个！
今天介绍的这道菜就是酱大骨 ， 不仅营养美味 ， 鲜香爽口 ， 而且含有大量的钙元素 ， 经常能有效补充充足的钙质给孩子 ， 让孩子长高张壮实!

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猪大骨中含有丰富的蛋白质 ， 脂肪以及磷酸钙 ， 可以有效促进孩子的身体发育 ， 丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育 。 丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育 ， 让孩子的骨骼发育更快 ， 更完善 ， 长得更高变得更加壮实 ， 经常吃猪大骨孩子天天见长!

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【孩子从小爱吃大荤菜长得高，隔三差五吃高钙菜，吃一口长一尺】猪大骨中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力 ， 让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞 ， 还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩 。 老年人经常吃猪大骨 ， 可以有效不长钙元素 ， 从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生 。

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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处 ， 能让女性皮肤变得更加光滑有弹性 ， 减少色斑淡化皱纹 ， 预防早衰的出现 ， 让女性看起来更加年轻漂亮 。 所以女性想要美白美容 ， 抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!

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一周的好天气真的让人惬意 ， 孩子们期待已久的秋游也有了希望 ， 在没秋游前赶紧动起来 ， 抓紧时间减肥 ， 带上苗条的身材去秋游吧！

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