材料：
苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块 。
做法：
1.鸡腿去掉皮下脂肪 ， 把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚 ， 再捞出；

2.苹果跟玉米切成块 ， 把飞过水的鸡腿和玉米、苹果 ， 加上2000g的水一同下入锅；

3.大火煮到滚 ， 再转小火煲40分钟就可以了 ， 喝的时候再调味 。
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