孩子脾气暴躁的原因终于找到了,教你几招,应对自如( 二 )


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孩子爱发脾气
可能是要挟父母的一种方式
对父母来说 , 孩子的发脾气、尖叫是一种威胁 。
我相信很多父母都会有这样的无力感 , 比如让孩子停下来做某件事 , 孩子不服管 , 大吵大闹 , 父母很容易在这个过程中屈服投降 。
曾经在一家餐厅里 , 看到一个小男孩想要用大人的手机看电视 , 但是妈妈不同意 , 于是孩子就哇哇大哭 , 给他喂饭他就把头偏过去 。
妈妈也急了:“你哭吧 , 不吃算了 。 ”
结果孩子哭得更伤心了 , 甚至用手打妈妈 。 奶奶和爸爸看不下了:“给他吧 。 ”并在孩子的餐盘前 , 摆上了手机 。
妈妈无奈说了一句:“这样以后还怎么管他!”
我很理解这位妈妈的焦虑 。
的确 , 父母没有底线的妥协 , 一次次地助长孩子的脾气 , 让孩子觉得只要哭闹 , 就能实现自己的要求 。
家长会发现 , 让步的次数多了 , 孩子就越得寸进尺 。 而且随着年纪增长 , 发脾气的行为也会升级 。
04
面对孩子发脾气
父母能做什么?
第一步:父母冷静下来是解决孩子情绪问题的前提
孩子越生气 , 父母越需冷静 。
微博上有位妈妈曾经分享过孩子发脾气 , 自己的处理方式:
“让他放气呗 , 当个高压锅 , 上气了总得排完才能开锅吧 。 ”
隔着屏幕都能感觉这位妈妈的淡定 。
面对一个“暴脾气”的孩子 , 大人比他表现得更加激动是不能解决任何问题的 , 反而会激起孩子更强的攻击性 , 我们能做的只有耐心和冷静 。
同时 , 这也是在侧面提醒孩子:发脾气是没有用的 , 爸爸妈妈并不会被你的脾气影响 , 因为这不是一种明智的表达方式 。
第二步:接纳并帮助孩子释放情绪
教育孩子的过程中 , 接住孩子的情绪是一件很重要的事情 。
《妻子的浪漫旅行》中 , 蔡少芬提到小女儿觉得妈妈冷落了她 , 一直不停地哭 , 耍脾气 。
爸爸张晋就单独带小女儿带到车上 , 陪着她并告诉她:“你很伤心的 , 我知道 。 你哭吧!我陪着你哭 。 你哭完了 , 舒服了没有?”
等孩子哭完 , 爸爸再跟孩子讲一遍道理 。
孩子脾气暴躁的原因终于找到了,教你几招,应对自如
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当孩子发脾气时 , 大部分父母很难做到的一点是看见并感同身受的理解孩子的心情 , 其实 , 当孩子感受到自己的情绪是被允许的、被接纳的 , 怒气就减少了一半 。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士说:“让孩子将脾气发完 , 而不要试图阻止孩子发脾气 。 ”
完整地经历过脾气的起和灭 , 孩子才能更好地认识情绪、管理情绪 。
第三步:复盘
当孩子心情平复之后 , 再来和孩子回顾为什么会发脾气以及如何正确的表达情绪 。
比如孩子想玩手机 , 大人不答应 , 他就扔东西 。
当孩子平静下来之后 , 你可以心平气和地讨论为什么大人会拒绝他的要求 , 比如吃饭的时候就要好好吃饭 , 不能玩手机 , 这是家里的规矩 。
再告诉孩子 , 想要什么就好好说 , 扔东西、大吼大叫反而会让大人忽视你想要的表达的声音 。
很多小孩之所以会发脾气 , 是因为他们不知道如何表达自己的情绪 , 复盘这一步能帮助孩子学习如何正确表达自己的想法和需求 。
复盘之后 , 孩子就慢慢知道了 , 比发脾气更好的表达是什么 , 哪一种表达更容易被人接受 。
理解与引导并存的教育 , 孩子才会学到正确的情绪管理 。