怎样给腹泻的宝宝做“病号饭”?

选择易消化的食物
宝宝腹泻后 , 肠胃比较虚弱 , 如果不想吃饭 , 就不要勉强他吃饭 , 应该让他多喝水 , 多喝稀汤 。
为了防止宝宝脱水 , 可以在大米清汤里放点糖和盐 , 但要注意糖和盐都应适量 , 不宜太多 。
第一次让宝宝喝30毫升就可以了 , 以后宝宝能喝多少就让他喝多少 。同时 , 可以给宝宝选择一些易消化的食物来调理肠胃 。医生曾向我推荐过几个食谱 , 妈妈们不妨试一试:
1、栗子糊:将栗子去壳 , 捣烂后 , 加适量水 , 煮成糊状 , 可以起到健脾养胃的功效 。
2、鸡蛋黄油:鸡蛋煮熟后 , 取出蛋黄 , 放入锅内 , 用小火炼出油食用 , 有利于清除肠道内的细菌及毒素 。
3、糯米固肠汤:糯米200克 , 山药300克 , 加入适量水 , 煮粥 。
4、鸡内金1个 , 焙干 , 碾成面 , 粳米20克 , 加入适量水 , 煮粥 。
5、胡萝卜汤:将胡萝卜剁碎 , 加水煮汤(一般45分钟即可) , 过滤后 , 在滤液中加少量的糖即可 。这款汤富含碱质和果胶 , 能够吸附细菌及毒素 。
专家点评:
【怎样给腹泻的宝宝做“病号饭”?】给腹泻宝宝做“病号饭” , 既要能够补充营养 , 又要好消化 , 千万别让宝宝的胃累着 。另外 , 在米汤里加少许盐和糖 , 是既方便又有效的预防脱水的“良方” 。