孕酮低会导致流产？所谓的孕期禁忌，是“真”还是“假”？相信妈妈们在看到早孕试纸出

相信妈妈们在看到早孕试纸出现浅浅的两条横线后，都会不自觉的洋溢出新妈妈的幸福感与喜悦感。
不过随即而来的各种“孕期圣旨” ，也宣告了妈妈们将正式进入围城生活，各种所谓的孕期禁忌与建议，让孕妈们每日都处于担惊受怕之中，再加上家里过来人的“言传身教” ，孕妈们过着比大熊猫都娇贵的生活。

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就拿孕期该不该运动来说，有人认为怀孕后必须卧床休息好好静养，不然容易动了胎气会流产，特别是家里的老人恨不得让孕妈吃喝拉撒都在床上，以免伤到他们的孙子。
但运动真的会导致流产吗？
《美国妇产科杂志》在2016年发表了一项研究“观察孕期运动是否与婴儿早产有关”文章：

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研究证实，孕期运动并不会对伤害到宝宝，相反对孕妈和宝宝都有很大的好处。
比如孕期运动的妈妈更容易顺产（73.6%的孕期运动者顺产），这一比例在不运动的孕妇中为67.5%；而且孕期运动也降低了妊娠糖尿病和高血压的发病率。

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关于孕期中可能会引起流产，让孕妈担惊受怕的说法可不止这一条，比如还有下面这些：
1、怀孕前三个月不能说，否则会流产？
有传言称：怀孕后三个月内不能告诉别人，否则胎神不会保护宝宝了，从而导致流产。甚至现在似乎明星们也是贯彻着“怀孕前三个月不能公之于众”的传统。

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但实际上，哪有什么胎神啊！
别人选择前三个月不说，是因为这段期间属于是敏感时期，胎儿尚未稳定，一旦出现意外就会空欢喜一场，所以很多人会选择在三个月胎儿稳定后再选择公布喜讯。
2、怀孕不能养猫，会流产？
其实大家对孕期养猫的担忧，主要是来源于猫咪可能带有的一种寄生虫：弓形虫。

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但如果孕妈做好孕前检查，在生活中注意自身卫生，不频繁地接触宠物，接触后及时洗手，尽量避免给宠物喂食，不碰宠物的粪便，确认没有弓形虫感染和接受过规范免疫的宠物，在怀孕期间是可以继续喂养的。
3、孕早期孕酮低就要“保胎”
有的妈妈在孕期被检查出孕酮低，就被逼着吃一大堆安胎药，而且每天要躺床上十几个小时安胎，结果宝宝还没生，身体就先发霉了。

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【孕酮低会导致流产？所谓的孕期禁忌，是“真”还是“假”？】这时，大家要是知道“10个孕妇9个孕酮低” ，孕酮不能反应胎儿状况，会不会有种想骂娘的冲动！
4、不能用含化学物质的护肤品、化妆品
其实化学成分没那么危险， “纯天然、植物提取”也不是100%安全。
因此劝各位孕妈不要迷信所谓“纯天然”等商家的噱头。选择护肤品、化妆品时，只要注意其中的成分，选择性质温和、低敏的产品就可以了。

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另外，关于孕期饮食的各种禁忌和谣言就更多了，比如不能吃螃蟹，否则会流产，不能吃桂圆和薏米，否则会出血或流产，不能吃兔子，否则孩子会兔唇等等……