你还在跟孩子说“脏”话？那是你不懂语言暴力到底有多可怕( 二 ) 很奇怪我们对孩子的爱却让我

3.言语暴力会演变为内在的自我否定
爸爸妈妈经常性的责骂、批评，会逐渐内化成孩子的自我批判，最终导致他们的自我否定。
我父母的教育就是彻彻底底地“批判教育” ，在他们的眼里和嘴里，看不到我的成绩，看到的只有不足和错误，于是面对我时总是无止境的批评。
久而久之，即使我已经离开家多年、他们无法批评我，面对事情特别问题时，我首先想到的是——我不行，都是我的错，频繁地陷入无理由的自我怀疑和自我苛责中。
不是我们不爱孩子，只是我们的心太累
其实，即使没有这些研究，我们也知道，不恰当的话对孩子的巨大伤害。我们明明是最爱孩子的人，为什么却会向他说出那样糟糕、恶劣的话？
有一句话总是萦绕在我的脑海里——不是我们不爱孩子，只是做妈妈的我们，心太累。
相比我们，爸爸和孩子在一起的时候，似乎更加轻松和快乐。美国康奈尔大学和明尼苏达大学一项合作研究也指出，相比爸爸，妈妈在和孩子在一起的时候，感到更多的压力和疲倦。
想想确实是这么回事。妈妈和孩子在一起的时候，一直扮演的是“照顾者”的角色，管他吃、管他喝、还要管拉和撒，这些细微又繁琐的事情，经常会让我们抓狂。
爸爸往往不管这些事情，他的功能更多是孩子的“玩伴” 。少了压力和疲惫感，他更容易平心静气地和孩子相处、玩乐，也就更容易获得其中的乐趣。
确实，我们什么时候容易对着孩子发脾气、大喊大叫，还不是疲惫和焦虑的时候吗!我们通过说一些充满攻击性的话，甚至脏话来宣泄心里的压力。
比如有名的“10点钟焦虑症” 。晚上10点了，儿子还不愿意睡觉，在耐着性子读完一本又一本的书，讲了一遍又一遍早睡早起的好处之后，我终于爆发了，不耐烦地大声地吼他：“快点睡觉！烦死人了！”
放松自己，享受和孩子在一起的乐趣
有一次向朋友诉苦，当妈妈、带孩子的种种辛苦、压力和焦虑。听我倒了一堆的苦水后，朋友呛声道：“这些苦是你自找的，不要推脱到孩子身上！”
我傻眼了，刚想反驳。她接着说：“你说你做饭辛苦。你儿子有要求你每天换着花样，五种颜色搭配吗？说不定让他吃披萨、汉堡，他更高兴呢！”
“你说你，带他出去玩辛苦。人家自己玩的好好的，谁让你不放心，非得亦步亦趋、屁颠屁颠地跟着，累也是活该！”
“你说你，送他、陪他上兴趣班辛苦。你儿子要学那么多东西吗？还不是你自己一厢情愿的想法！”
吧啦吧啦......
她的一席话，不说是醍醐灌顶，也是警钟一般敲响了我。
我自以为爱孩子，为孩子好，对自己提出各种高标准，要求十八般武艺样样精通，自己给自己制造了巨大的压力。却往往在疲惫和焦虑的压迫之下，控制不了自己的情绪，向孩子发脾气、大喊大叫、甚至说一些伤害他的话。
这不是好笑的自相矛盾吗？
实际上，倒不如放松自己，偶尔不做饭带着孩子吃点披萨、晚点睡觉一起来个“电影之夜” ，又会怎么样，肯定不会是世界末日。
暂时放下“妈妈”的身份，做一会孩子的“玩伴” ，真正享受和他在一起的乐趣。自己轻松一点，孩子更快乐一些。
放松自己
才能温柔地面对孩子
这才是妈妈该有的、最美的样子