孩子|小儿推拿李波：夏天宝宝不爱吃饭是什么原因？孩子胃口不好怎么办孩子

小儿推拿李波：夏天宝宝不爱吃饭是什么原因？孩子胃口不好怎么办
版权所有，转载必须注明作者及出处，侵权必究，小儿推拿李波！！！
炎热的夏天，人们总是提不起食欲来，正处于发育期的宝宝们同样也是。吃饭的时候就各种别扭。就算餐桌上食物再丰盛，宝宝也往往食欲不振、见饭不香。有些妈妈就很着急，每天想尽办法硬给宝宝喂饭，可是这样做只会导致宝宝越发不爱吃饭，而且还会导致宝宝出现胃肠功能紊乱的情况出现。在炎热的夏天，宝
宝不爱吃饭该怎么办呢？家长
们要如何提高宝宝们的食欲呢？

文章插图
一、为何孩子夏天不爱吃饭？
1、天气炎热影响食欲
夏天气温高，人体就要通过出汗来散热以维持体温的正常，体内水分丢失过多，自然就会多喝水，喝水多后直接导致胃液酸度降低，因此也导致消化功能减弱、食欲不振。
2、
饮食习惯不当
孩子吃过多油腻、煎炸类食物，或者吃零食、偏食、冷食，饥饱无度，三餐不定时等，都会损伤脾胃，导致厌食。

文章插图
3、饮料、果汁喝得太多
几乎所有的宝宝都喜欢喝甜的饮料。一些父母觉得宝宝喜欢，多喝点也没关系，甚至以饮料代替开水给宝宝，结果，宝宝的小肚子给饮料里的糖分填饱了，吃东西当然就没有胃口了。
4、不良的进餐环境
夏季炎热，在闷热的环境中进餐会使人的情绪烦躁不安，更不要说在这种情况下专心进食了。
5、病后失调
孩子生病期间往往胃口不好，病好后没有及时调理，或者生病时服用寒凉的药物，都会伤害脾胃功能，出现胃口不佳的状态。

文章插图
6、先天体质较差
有些孩子出生就体质较差，脾胃较弱。如果家长又不注意调理，脾胃就会更加虚弱，导致消化吸收功能失调。
7、宝宝活动较少
天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。
8、宝宝消化功能不良
本来对宝宝而言，他的消化功能发育不是很完善，像肠痛、腹泻、便秘等，都是宝宝常见的肠胃消化不良的表现。家长应注意宝宝的饮食情况，及时治疗消化系统疾病。
9、微元素缺乏容易导致宝宝不爱吃饭
如果宝宝没有消化不良，但是出现饮食不佳的情况，则需要考虑是否为微量元素缺乏。其中，锌是维持人正常食欲不可缺的一种重要元素。除了锌缺乏外，宝宝缺铁引起贫血也会出现厌食的表现。这种情况建议到医院进行微量元素检查

文章插图
二、宝宝不爱吃饭家长应该怎么办？
1、正确喂养
喂养不当是当前最突出的原因之一。一些家长对娇生惯养的独生子女有求必应，高蛋白、高糖食品接连不断，使胃永远保持半充盈状态，孩子不愿意吃饭。
科学的喂养办法是定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食。

文章插图
2、
多喝水少冷饮
夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水。尽量鼓励宝宝多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。宝宝不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。