舌苔|小儿积食百病生，孩子早上出现4种表现，是脾胃在“求救”( 二 )

1、控制孩子的摄入量
面对美食的诱惑，孩子的自制力基本为零，会导致暴饮暴食。孩子一旦过度食用，会直接影响脾胃运化，造成运化困难。因此，父母应该注意控制孩子的摄入量，保持营养平衡。

文章插图
2、注意饮食
【 舌苔|小儿积食百病生，孩子早上出现4种表现，是脾胃在“求救”】如果孩子每顿饭都吃得很多，或者某一餐吃得太多，对肠胃影响很大，食物难以消化，会有食物堆积，影响营养的吸收。因此父母应该帮助孩子合理搭配饮食，防止孩子乱吃，辛辣刺激、油腻或者过甜的食物，尽量让孩子少吃。

• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 杜星霖|张纪中1岁半小儿子近照曝光！五官像极爸爸，还没断奶就上幼儿园
• 脾胃|婆婆带娃个头高，从未去过医院，奶奶说注意3点，孩子远离积食
• 不想把娃养成“病秧子”，家长牢记：3种食物少碰，积食易生病
• 小孩子|儿童若是积食上火，一般有4个表现，建议家长需做好2项工作
• 小晨|儿科医生孩子睡前，宁可饿着也不要碰3种食物，让娃积食不长个
• 积食、厌食、容易生病，竟然都是因为脾虚！
• 黄豆|小儿积食能不能吃黄豆？儿科医生：除了黄豆，“3黄”也要少碰
• 小儿积食了怎么办，有经验的家长都给孩子吃这三种食物来调理
• 冬季，多给孩子喝这碗汤水，清积食还养脾胃，孩子身体棒棒哒