新妈妈快速恢复阴道紧致有妙招

新妈妈的遭遇:和老公亲热时没有兴趣

新妈妈快速恢复阴道紧致有妙招

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在经历了10个小时的阵痛后,终于迎来了宝宝的诞生 。产后恢复3个月后,备受冷落的老公抱怨我没有以前和他亲密了 。在宝宝安然入睡后,和“性致”很大的老公进行了产后第一次“亲热”,我没有一点儿快感 。尽量去配合,可总感觉不对劲儿,令人索然无味 。老公大概是受了我情绪的感染,草草了事,他很奇怪地说:“咳,感觉怎么很松呢!”我心里很长一段时间都不是滋味 。
是不是所有妈妈生完宝宝阴道都会松弛呢?
产后阴道松弛的常见原因除了多次分娩,还由于胎儿胎头过大,造成阴道四周肌肉撕裂而变薄,或在进行阴道侧切缝合手术时未能全面完整地缝合肌肉组织,致使阴道口宽大、松弛,收缩力下降 。如果产后缺乏运动,或者由于害怕产后发胖而不注意营养,或者过于劳累,进而导致的盆腔肌肉群复旧不良,也是加重松弛的因素,使原有的阴道对阴茎的“紧握”能力有所下降,在过性生活时,有时空气会进入阴道,像拉风箱一样发出很大的响声,让人十分尴尬 。
那是否只有自然分娩的新妈妈才会出现产后阴道松弛的问题?
经历自然分娩的新妈妈,宝宝经过阴道娩出,宝宝的头部直径一般约有10厘米,因此在分娩时阴道会扩张到10厘米,而正常阴道直径仅为2.5厘米,所以普遍存在侧切,甚至撕裂现象 。但非只有自然分娩会导致阴道松弛,在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备,因而即使行剖宫产,也会有阴道松弛现象 。
经过分娩的新妈妈阴道可以恢复原来紧致吗?
【新妈妈快速恢复阴道紧致有妙招】 阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复 。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间 。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实 。个人的身体情况及分娩过程不同,体质恢复也不尽相同,有很多人因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,最好去医院咨询专家来帮助解决问题 。