孩子|83岁院士研究身高60年，提醒：2种食物堪称“伤骨王”，少给孩子吃骨汤

【孩子|83岁院士研究身高60年，提醒：2种食物堪称“伤骨王”，少给孩子吃】夏天到了，孩子有可能会因为天热而没有食欲，家长如果不仔细照顾孩子的话，就会让孩子的肠胃出现问题，体内也会因为长期补充不了营养而缺钙，容易引发孩子生长缓慢的问题。六月份已经是孩子身高快速发育的最后时期，家长一定要抓住这个时期，让孩子能够健健康康地成长，让孩子在今后会因为能拥有高高的个子而获得更多的机会。

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著名的儿科专家杨勇院士，今年已经83岁了，从事研究孩子身高发育问题已经60余年，今天在学术交流大会上向在场的朋友们分享了这样的一个案例:家住四川成都的葛女士，有一个七岁的女儿，名字叫君君，这孩子虽然长得灵巧可爱，但已经有将近一年没有长过个子了。葛女士在平时女朋友说起孩子的身高就非常的头疼，为了能够让孩子长高，天天给孩子补充大鱼大肉，每天都会让孩子喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋。但是各种方法都试过了，孩子的个头还是没有变化，眼看着君君身边的朋小朋友们都高出了君君一大截，于是就托人找到了杨院士，想让杨院士看一看孩子的身体情况。
当时杨院士一看到孩子的时候，就直接判断是孩子体内缺钙导致的，最后经过诊断也确实印证了杨院士的判断。当杨院士了解了家长平时给孩子补钙的方法后，就很无奈地摇了摇头对家长说补钙的方法不对，再怎么补也不可能会出现孩子身体的发育。

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1.骨汤
由于君君一直不长个，葛女士听家里老人说给孩子熬骨汤可以促进孩子骨骼的发育，所以就基本上天天给孩子熬汤喝，但是这样的做法是很不合理的。因为虽然骨汤当中含有一定的营养，但对孩子补钙的作用来说是非常有限的，而且骨汤经过高温熬制后，油脂含量非常的高，对于孩子的肠胃来说，很难消化和吸收，不但加重孩子肠胃的负担，还会让孩子变胖，不利于孩子骨骼的发育。
2.大鱼大肉
很多家长认为大鱼大肉富含营养，所以就经常给孩子吃。但是对于孩子来说，肠胃发育还不完善，这类食物很难让孩子的肠胃进行消化，反而还会加重了孩子消化系统的负担，那么家长给孩子吃大鱼大肉，除了让孩子变胖之外，根本不会让孩子长个。
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（1）补充碳氧钙.锌
家长一定要知道孩子在长身体的时候，一定要让孩子的身体内补充足够的钙质，除了要在日常饮食中给孩子一个健康的营养之外，还要多给孩子补充一些碳氧钙锌，这种钙含量非常的充足，是牛奶的10倍之多，可以很好地满足身体发育所需要的营养，能够促进骨骼的生长。同时其中的锌元素还能够帮助孩子促进肠胃蠕动，提高孩子的消化能力，让孩子能够吃好喝好，只要营养补充上了，孩子才能够长个子。

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（2）坚持运动
孩子在长身体的时候，骨骼的可塑性和弹性是非常强的，孩子通过运动可以让骨细胞活跃，提高骨骼的强度，让骨骼更加健康，这样骨骼才能够快速的发育生长。而且运动也可以提高人体的免疫能力，增强孩子的体质，让孩子的身体能够健康。