添加|宝宝究竟多大才能吃肉？吃早伤脾胃吃晚缺营养，很多家长喂错了婆婆|米糊|宝妈|辅食

都说育儿无小事，对宝宝来说，除了睡觉，最重要的就是吃了。很多家长知道宝宝什么时候添加辅食，却不清楚宝宝多大可以吃肉。婆婆要给宝宝吃肉，宝妈担心消化不了，两人各执己见

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曼曼的宝宝这个月刚开始吃辅食，担心宝宝营养跟不上，婆婆偶尔会在米糊里加一些肉碎，还尝试着给宝宝喝一些肉汤。可是看过育儿书的曼曼却觉得这样不好，宝宝五个月大就吃肉消化不了，于是一直拦着婆婆。婆婆表示自己有育儿经验，太晚吃肉宝宝就长得慢。两人各有各的说法，谁也不肯让步，一来二去竟然出现婆媳矛盾。要说两代人在育儿观念上确实容易产生分歧，那到底是婆婆做的不对，还是宝妈过于担心呢？实际上，肉中含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质（钙、铁、磷）和维生素，为了让宝宝获取生长所需的营养物质，在对食物的摄取过程中，肉类不可或缺。
【添加|宝宝究竟多大才能吃肉？吃早伤脾胃吃晚缺营养，很多家长喂错了】

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然而，给宝宝吃肉这件事情看似简单，其实颇有学问。给宝宝吃肉太早会损害脾胃，吃肉太晚营养又跟不上，婆婆和宝妈的担心都没有错，就是得多了解下宝宝添加肉食的正确时间。宝宝究竟多大可以吃肉？家长们都知道，宝宝在6个月左右就可以吃适量的米糊、果泥，但是对于肉类的辅食却迟迟不敢给宝宝添加。这是由于宝宝身体各项机能尚未发育成熟，尤其是肠胃系统，肉类富含脂肪，宝宝吃了难以消化。

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从科学的角度来说，等到宝宝8月龄左右消化系统逐渐增强时，家长可以让宝宝尝试肉类。需要注意的是，考虑到宝宝的消化能力和咀嚼能力，宝宝最开始吃肉类辅食时，家长最好给宝宝增添容易消化的肉类（鳕鱼、鸡肉、猪肉）；选择肉泥、泥糊状的肉类。一般情况下，宝宝完全大胆的吃肉，也要等到1岁以后，在此之前还是新鲜的以蔬菜瓜果为主要辅食。综上所述，宝宝长到8月龄时，父母就可以着手给其添加肉类辅食。但在给宝宝辅食中添加肉食的同时，需要严格控制添加量，否则会给其肠胃增加负担，反而阻碍其正常的生长发育。

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给宝宝增添肉食，家长最好牢记几个原则1、坚持循序渐进的原则宝宝的消化能力和咀嚼能力都是慢慢发育的，所以一开始增添肉食时一定要先是泥状，方便宝宝吞咽消化。家长要坚持循序渐进的原则，待宝宝习惯肉泥后，再将肉类做成小颗粒状，等宝宝长牙齿后，逐渐做成条状，最后再做成片状，慢慢锻炼其咀嚼能力。

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2、把握好肉类辅食的摄入量不同月龄的宝宝对辅食的要求不同，因此增添肉类辅食的数量，要根据宝宝的实际发育情况来定。通常7-12月的宝宝每天需要摄入肉类25-75克，若其消化系统发育不好，要适当减少摄入数量，以免引起消化不良，出现呕吐、便秘的情况；若牙齿发育不好，可适当延长泥状辅食的喂养，等其牙齿冒出后，再进行颗粒状的辅食。

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3、选择新鲜多样的肉类最开始给宝宝添加肉类辅食时，一般以鱼肉、猪肉为主，选择鱼类时，不要选择细密小刺的鱼类；选择猪肉时，不要吃太肥的部位，适当的油脂能促进脑部发育，但过量的油脂不利于生长健康。要逐个添加肉类辅食，待宝宝完全适应后，且无过敏反应，再安排种类的肉食。其实，宝宝多大吃肉，不仅是看其生长发育规律，主要是根据宝宝的身体素质和实际情况决定。今日话题：您家宝宝是多大开始吃肉的？