宝宝|新生儿体重越高越好?错!在这个体重范围内,才说明发育正常( 二 )
核桃中含有40%~50%的不饱和脂肪酸,这是大脑发育不可缺少的元素。
每天一杯牛奶可以改善认知能力,促进大脑运转,鱼虾和豆制品可以增强和改善宝宝的记忆力。
除了饮食之外,合理的儿童早教也是非常有效的,这里并不是提倡给孩子报各种兴趣班,灌输各类知识。

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真正意义上的早教是通过启蒙帮助宝宝培养兴趣,开发大脑潜力,比如:平时多跟宝宝对话、进行游戏互动,或者给宝宝讲故事、听音乐,以及通过一些简单的运动刺激宝宝的触觉和运动知觉。
一些益智类绘本也可以帮助宝宝在娱乐中锻炼专注力、语言表达能力和思维能力。
宝宝是否聪明和后天家庭教育密不可分,这才是家长们更应该去花费精力的地方。
要想有个聪明健康的宝宝,一定要从备孕就开始注意准妈妈的身体情况,孕期合理饮食,搭配运动。
【 宝宝|新生儿体重越高越好?错!在这个体重范围内,才说明发育正常】如果不幸生了个超重或过轻的宝宝也不用担心,做好前期的护理和调养,帮宝宝打好身体基础,后续可以通过良好的家庭教育、环境、饮食等等促进宝宝大脑发育。
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