怀孕是每个女人一生中的“大事”甚至超越了结婚成家，正因为如此许多宝妈从“两道杠”开始就万分紧张，做好一切准备等待“小天使”的降临，有人说这是“甜蜜的负担”，孕期的痛苦只有当过妈妈的人才知道，但一想到小宝宝的降临这一些都会烟消云散，许多孕妈在自己怀孕那一刻起就开始查阅各种资料，什么事情不能做什么东西不能吃，但也有孕妈丝毫不避讳这些，不论别人怎样劝告依旧“我行我素”。

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同事小强即将升级“做父亲”，本是一件值得庆幸的事，就在前几日这一切都成了泡影，小强的妻子丽丽非常“任性”从得知怀孕后一直就没忌口，小强只好派老妈前来助阵看着老婆“别瞎吃”，丽丽也比较听话就这样坚持到8个月，这一天婆婆外出办事，丽丽把藏了好几个月的“山楂罐头”打开一饮而光，满足的坐在沙发上看起了电视，真是解馋神器。到了晚上丽丽感觉不到孩子胎动，按理来说月份大了孩子的胎动也会更加明显，可能是“母女连心”她意识到了问题不这么简单，医生告诉她孩子已经“没动静了”，经过医生反复询问她才说出自己偷吃山楂罐头的事情，气的医生大嚷道哪个孕妇不知道怀孕不能吃山楂，这简直就是“胎儿杀手”你还吃了一整瓶。婆婆和小强都万分后悔，而小丽也可能因为自己的任性失去了做妈妈的机会。

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怀胎十月的艰辛确实很难让人承受，孕期虽然要忌口但不是什么食物都不能吃，只是有些食物会伤害孩子和自己的健康，及时是吃着丰富的营养品也不能抵抗这些食物对自己的伤害，比起这些营养品，孕妈更关心的是孕期的饮食禁忌。

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这几类食品都是“孕期”最大的禁忌，孕妈一定要注意！

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偏生冷的食物不但会诱发宫缩并且还会伤害胎儿，同时也不利于安胎，凉性食物孕妈不要吃，一旦引发宫缩就会有早产的风险，如果孕妈实在“嘴馋”可是酌情少吃一些，但一定要根据自身情况来定量。

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这类食物一定不能吃，再嘴馋也要忍住，活血化瘀的食材非常不利于安胎，这类食物的代表就是“山楂”，它含有丰富的维生素C，所以会诱发子宫收缩，进而增加流产的风险。

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辛辣的食品会刺激胎儿，让他的环境处于“不舒适”的状态之中，另外油腻的食物孕妈也要少吃，油腻食物会导致胃肠不适，如果出现呕吐和腹泻等症状，这些都会成为诱发宫缩的因素。【 解馋神器|孕8个月突然没了动静，宝妈眼里的“解馋神器”，才是始作俑者】

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在孕期孕妈一定不要吃得过于“杂”，这样对身体真的没有好处尤其是要“忌口”，不能因为一时“过嘴瘾”就不管不顾。想了解更多精彩内容，快来关注萌宝科普

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