新妈妈如何选择和使用束腹带( 二 )

通常而言，产后的6个月，是妈妈们塑身的黄金时期，此时，适时穿着塑身产品，能够帮助妈妈调整形体与体态，尽早恢复产前的窈窕与自信。加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少，尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复。
注意：产妇使用束腹带，要根据医生的推荐，选择适合自己的束腹带。切不可，因为急于恢复身材，就胡乱使用，这样只会对身体带来伤害。
产后束腹带到底该不该绑紧因为太紧的束腹带不仅压迫腹腔，还不利于腰腹部的血液循环和代谢，并可能会引起其他疾病。此外，对于盆底功能的恢复和体型恢复，更科学的方式应该是做一些针对性的运动来进行恢复，以及保持均衡饮食，如果不运动、不注意饮食，而是长期依赖束腹带，这是不可取的。
使用束腹带的注意事项： 1、使用束腹裤要在医生的指导下
2、束腹裤和束腹带最好只在日间使用，晚上睡觉时解开，确保血液循环运转良好
3、不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长
束腹带的选购要点：注意：产后体型的变化与一般的肥胖塑身需求不同，建议选择专业的妈咪塑身产品，不可盲目择取。
产后束腹带尺码对应表
M：腹围64~70，臀围87~95
L：腹围69~77，臀围92~100
【新妈妈如何选择和使用束腹带】 XL：腹围76~84，臀围97~105