宝宝吃山药怎么吃好三款食谱推荐

山药想必很多人都爱吃吧！山药可是一种很好的健脾食材哦！尤其是给宝宝吃，好处更是非常的多的。那么该怎么给宝宝吃山药好呢？下面就一起来看看小编推荐的这些食谱吧！

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山药猪肝泥
制作这款辅食，宝妈们要准备的食材有， 1根山药， 30克猪肝，以及1个核桃。准备好这些食材之后，宝妈们就可以开始制作这道食谱了。
1 ，宝妈们要先将山药去皮后清洗干净，然后切成块状，放入到蒸锅里面蒸熟。
2 ，接着将猪肝切成片，为了能够减少猪肝的营养损失，宝妈们可以将切好的猪肝片里面添加一点水淀粉抓一抓哦！
3 ，锅里面放水烧开，然后将猪肝放进去煮熟，然后捞出。
4 ，最后将蒸熟的山药，以及煮熟的猪肝，和核桃仁一同加入到料理机里面，再加入水量的开水，搅拌成泥就可以了哦！

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山药蛋黄泥
制作这款是食谱，妈妈们要准备好的食材有，一根山药，一个鸡蛋，以及适量的番茄酱。
1 ，首先，第一步上面食谱说的一样，要先将山药去皮处理干净之后，切成块，放入蒸锅里面蒸煮。
2 ，接着将鸡蛋煮熟，煮熟之后的鸡蛋取蛋黄即可。注意煮鸡蛋的额时候不要煮太久了，差不多煮个七分钟就可以了。
3 ，蒸好的山药和蛋黄一起放入到料理机里面，加入适量的开水，然后搅拌成泥就可以了。
4 ，最好在这上面挤上一点番茄酱就可以给宝宝吃啦！当然如果你们不想给宝宝吃番茄酱的话，不加也是可以的。

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蓝莓山药
制作这款食谱宝妈们要准备的食材有，一个山药，以及125克的蓝莓。准备好这两种，宝妈们就可以开始准备制作了。
1 ，首先，宝妈们要先将山药去皮处理干净后，切成块，放入到蒸锅里面蒸熟。
2 ，然后将蓝莓放入到料理机里面打细，小编建议最好是可以在里面适当的加入一点点白开水，这样打出来的蓝莓会比较的均匀哦！
3 ，接着将蒸熟的好的山药用保鲜袋装好，然后用擀面杖将山药撵成泥，在装入到裱花袋里面。
4 ，最后将裱花袋里面山药挤压到容器里面，可以挤好看一些，浇上打好的蓝莓汁就可以了。挤出来的山药尽量好看一些，这样宝宝会比较喜欢的。
【宝宝吃山药怎么吃好三款食谱推荐】 以上就是小编介绍的关于宝宝吃山药的做法介绍，希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

宝宝吃山药怎么吃好 三款食谱推荐

宝宝吃山药怎么吃好三款食谱推荐