远离光污染四大防范对策

视觉环境中的光污染大致可分为三种:一是室外视环境污染,如建筑物外墙;二是室内视环境污染,如室内装修、室内不良的光色环境等;三是局部视环境污染,如书簿纸张、某些工业产品等 。
光污染

远离光污染四大防范对策

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追赶时髦的年轻父母,大都喜欢在新居装上豪华气派的各类灯饰 。可他们不知道过于耀眼的灯光,对孩子也是一种污染,谓之光污染 。光污染主要来源于人类生存环境中的日光、灯光以及各种反射、折射光源造成的各种过量和不协调的光辐射 。人体在光污染中首先受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤,对婴幼儿及儿童影响更大,较强的光线会削弱婴幼儿的视力,影响儿童的视力发育 。
刺眼眩目的灯光不仅会危害人的视觉功能,还会干扰大脑神经的功能 。孩子对光的刺激格外敏感,受到光的刺激时大脑会产生一系列不良反应 。特别值得注意的是一些年轻父母,为了夜间方便,在孩子卧室装上长明灯,让孩子“亮睡”,这可招致一系列问题,比如干扰婴幼儿睡眠,妨碍钙质吸收,诱发近视甚至白血病等疾患 。
【远离光污染四大防范对策】 防范对策:
1、室内照明不要一味追求豪华,应以简朴为佳;
2、孩子睡觉莫开灯,避免“亮睡”;
因此小孩子尤其婴幼儿睡觉时,不能长时间开着灯,如有特殊需要,可选择护眼夜用台灯 。
3、不让孩子长时间观看画面闪烁、变化迅速的电视节目,接触电脑和电子游戏机要限时,以免损害视力或诱发光敏性癫痫 。
1岁以内婴儿不要看电视;2岁的孩子看电视二三十分钟之后就要休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时,看完一个节目后应到室外玩玩 。
4、定期检查让孩子眼睛更健康
对于一些幼儿眼睛问题,家长如早期发现、早期治疗将会收到事半功倍的效果,因为年龄越小治疗效果就越好,成人后治疗效果就很差 。
家长定期带小孩到眼科中心做检查,通过MTI筛查仪、手动筛查仪等对低龄幼儿(1-3岁)发育性疾病做出早期定性和定量的检测 。孩子如患有屈光不正、弱视、斜视等眼部疾病,筛查后及时得到治疗,通过早发现、早治疗,使危害降到最低程度,让幼儿在成长过程中免受眼疾的困扰 。