材料
糯米粉
15g
面粉
30g
盐巴
酌量
水
【儿童菜谱蔬菜类：蔬菜蛋饼】酌量
高丽菜
20g
红萝卜丝
酌量
玉米粒
酌量
蛋
1颗
文章插图
酱料(番茄酱或酱油膏)
酌量
做法
step1 1
面糊做法先将糯米粉&面粉&盐及水混合搅拌均匀
step2 2
将高丽菜 红萝卜丝及玉米粒放入面糊里拌匀
step3 3
将锅子热油后将面糊倒入锅内 抹平后小火至面糊干至不沾锅先拿起
step4 4
将蛋液倒入锅内 将步骤3.之面糊饼放至上方直到蛋液与面糊饼结合 即可方面再淋上喜欢的酱料
step5 5
将完成的蛋饼卷起 切块
step6 6
成品
儿童菜谱蔬菜类：彩色蔬菜
- 儿童咳嗽饮食 注意八大禁忌
- 儿童轻松应对夏燥食谱：五彩粳米粥
- 儿童思维的五大特点
- 儿童阅读 从何时开始好
- 儿童患抽动症怎么办？多数可治愈
- 儿童菜谱鸭类：奶香芋头鸭
- 儿童发烧 吃中药还是西药
- 儿童心理健康的五项指征
- 儿童食谱包子：牛肉萝卜馅包子
- 儿童步行安全小贴士