三食谱让你的宝宝爱上吃糯米

糯米，在吃的时候有一种黏口的感觉，很多宝宝都喜欢吃，但是，宝宝可以吃糯米吗？多大的宝宝才可以吃糯米呢？下面小编就告诉各位妈咪宝宝吃糯米的正确方法吧!

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糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。
宝宝吃糯米注意事项
1、由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道，因此最好不要给1岁以内的宝宝吃糯米食物。
2、1-2岁的孩子可以吃糯米，但是应注意量，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此建议少量喂食。
3、患有呼吸道疾病的孩子应尽量避免吃糯米食物以防加重病情。
推荐食谱一：榴莲糯米糍
材料：榴莲肉1块，糯米粉150g，糯米粉（炒制用）20g，糖粉50g，淀粉40g，牛奶250g 。
做法：
1、把除榴莲以外的所有材料通通混合，上笼大火蒸15分钟至熟透；
2、面团放凉的时间，炒糯米粉（熟粉），防粘手用；
3、手上沾满熟粉后，轻易的把面团揉成条状；
4、切成每个大小一样的小面团挤子；
5、压扁，包入榴莲肉；
【三食谱让你的宝宝爱上吃糯米】 6、像包汤圆一样肉圆它们，即可放入冰箱冷藏1个小时以上食用。

三食谱 让你的宝宝爱上吃糯米

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