iPad控宝贝 保护视力六注意

近日有条“iPad成儿童视力第一杀手”的微博受到关注,微博称“4岁宝宝近视200度,小朋友视力从1.0降到0.5,眼科诊室外孩子排排坐,都是iPad控 。”孩子玩iPad真的会引起近视吗?专家说,如果孩子长时间专注盯着iPad,其快速变化的图像和相对较小的屏幕确实容易使视力受损 。

iPad控宝贝 保护视力六注意

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而且孩子在6~7岁前应以远视为主,眼睛长时间盯着近物对视力不利 。为此,不提倡3岁前的孩子玩电子产品,大龄孩子玩iPad每次控制在半小时内,不要在黑暗房子里或移动的汽车和地铁上玩iPad,也不要蜷缩在沙发上玩iPad 。
长时间专注玩iPad损视力
专家说,iPad和电脑、手机一样,快速变化的图像和相对较小的屏幕,以及在玩iPad过程中过于专注,会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上,瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化,调节瞳孔的肌肉会一直保持紧张状态 。同时,由于电子屏幕的不断闪烁,眼睛的睫状肌必须频繁运动 。睫状肌长时间得不到松弛,高度紧张,使晶状体过度屈曲,增加屈光度,时间一长可导致睫状肌痉挛,很容易引起调节性近视,若不及时防治,很快就会演变成真性近视 。
【iPad控宝贝 保护视力六注意】 刚出生时,孩子眼睛的眼轴比较短,而角膜的弯曲度比较大,这种生理结构使得孩子在6~7岁前,眼睛都是远视状态 。在6~7岁前,如果孩子用眼常常疲劳,眼睛超负荷工作,那么远视状态结束的时间可能会提前,这并不是什么好事 。加上小孩视觉系统发育还不成熟,控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人,这样更容易比成年人产生视觉疲劳,长期下去极易让孩子发生近视 。
此外,长时间盯着屏幕,随着眼睛的眨眼次数减少,而通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低,泪液蒸发更快 。眼部干涩不适形成干眼症,严重者可发生角膜炎或结膜炎 。干眼症还会由于眼表泪膜的不均匀,导致视觉质量下降,波前像差异常 。