春季宝贝上火的症状及其办法

俗话说："春天孩儿面，一日变三变".在乍暖还寒，冷热无常，气候干燥的早春季节，对脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，很轻易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状，也就是我们平时说的"上火".
【解析：春季宝贝为什么爱"上火"】

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◇气候变化
春季气候干燥少雨，温度回升，加上宝贝的运动量增多，排汗量增加，导致体内水分流失严重，阴阳失调，引发春季上火。
◇万物复苏、阳气上升
春季万物复苏、阳气上升，扰动人体肝、胆、胃肠等功能，体内蓄积内热，从而出现春燥，引发宝贝上火的情况。
◇饮食不当
宝贝由于消化系统不完善，又是纯阳之体，体质偏热，所以更容易出现上火现象。
【宝贝上火的4大症状】
◇大便干结
宝贝最常见的上火症状表现为大便干结，在排泄时感到疼痛，哭闹不止。如果得不到及时调理，会导致免疫力下降，引发感冒、消化不良等病症。
【春季宝贝上火的症状及其办法】 ◇眼屎增多
宝贝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时甚至会黏住眼睑。
◇睡不香
宝贝如果体内有火，还会影响睡眠，表现为晚上睡觉易惊易醒，脾气躁，哭闹不安等。
◇嘴唇干裂、口舌生疮
宝贝如果摄入过多的温热性食物，很可能引起上火，生出口疮。此外，宝贝的消化系统比较脆弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、大便干结，几天不拉便便，毒素通过呼吸外排，而形成宝贝有口气现象。
【预防宝贝上火的5个妙招】
◇多喝水
春季为了避免宝贝上火，妈妈们最好遵循"少吃一口饭，多喝一口水"的原则，对于那些不爱喝水的宝贝，为了避免体内缺水，即使每次只能喝一点点，也要多给宝贝喝水。