英国《每日邮报》报道称，瑞典研究发现，吃鱼的宝宝长大后不容易过敏 。父母如果在婴儿可以添加辅食后喂他们吃鱼肉，孩子患湿疹的机会可以降低22%，患花粉症的几率则减低26% 。
均衡的营养可以让孩子的健康升值，所以，在日常饮食中要注意让孩子保持营养均衡且足量的摄入 。当然，单纯从膳食中摄取营养并不能保证孩子每日的需求，所以适当补充一些营养素也是必要的 。妈妈们在选择相关产品时要谨慎，尽量选择一些质量有保障、可信赖的国际化大品牌产品，如富含18种营养元素的善存小佳维等，都是不错的选择 。
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