1.将胡萝卜、猪排骨洗净，切成块；2.将锅置中火上，加水适量 。放入胡萝卜块、排骨块，炖约2小时；3.将出锅时，调入料酒、盐、姜、葱，再煮20分钟即成 。
4.可因宝宝的喜好添加其他作料，如加入米醋，汤中钙质更易被吸收 。
特点：猪骨肉香，胡萝卜烂，吃肉喝汤均鲜香适口 。对行动迟缓的宝宝、筋骨发育欠佳的宝宝都有疗效 。
温馨提示，秋季是宝宝补钙的黄金期，除了多晒太阳外，爸爸妈妈更要注意给宝宝补充营养，特别是成长发育不可缺少的钙 。
- 孕妇补钙食谱：凤凰鲜虾卷
- 孕妇补钙食谱：奶酪烤鸡翅
- 高钙食物大盘点
- 怎样补钙和鱼肝油
- 1岁宝宝补钙，药补还是食补？
- 幼儿怎样补钙补锌？
- 怎样通过食物给宝宝补钙
- 告诉你孕妇补钙六大热点问题
- 儿童补钙的重要性及补钙方法
- 宝宝秋季上火或是饮食不良习惯引起的