孕妇洗澡时的四大注意事项

妇女怀孕以后 , 由于体内发生了许多特殊的生理变化 , 如汗腺和皮脂腺分泌旺盛 , 表现为容易出汗 , 汗液与头部的油性分泌增多 , 如不经常洗头、洗澡 , 皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能 , 易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病 。因此孕妇应经常洗头、洗澡 , 勤换衣服 , 保持自身清洁卫生 , 防止感染 , 减少皮肤疾病 。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适 , 有利于孕妇身心健康 。
但洗澡时应注意下列事项:
1、洗澡时间不宜过长
洗澡时 , 浴室内由于通风不良 , 空气混浊 , 湿度大 , 就会降低空气中的氧气含量 , 再加上热水的刺激 , 会使人体内的血管扩张 , 这样血液流入人体躯干、四肢较多 , 而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少 , 氧气的含量也必然减少 , 且人的脑细胞对缺氧的耐力很低 , 就会造成洗澡时昏倒情况 。如果孕妇洗澡时间过长 , 除发生以上情况外 , 还会造成胎儿缺氧 。如果胎儿脑缺氧时间很短 , 一般不会造成什么不良后果 , 如果时间过长 , 就会影响神经系统的生长发育 。因此 , 专家提示 , 一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟 , 或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度 。
2、孕妇洗澡忌坐浴
妇女洗澡坐浴是不利的 , 妊娠期洗澡更不应坐浴 , 尤其妊娠后期绝对禁止坐浴 , 以防引起早产 。这是因为:在正常情况下 , 女阴道保持一定的酸度 , 以防止病菌的繁殖 。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系 。妇女在妊娠时 , 尤其是妊娠后期 , 胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素 , 而孕激素的产生量大于雌激素 。所以 , 在这阶段 , 阴道上皮细胞的脱落大于增生 , 会使阴道内乳酸量降低 , 从而对外来病菌的杀伤力降低 。如果坐浴 , 浴后的脏水有可能进入阴道 , 而阴道的防病力减弱 , 就容易引起宫颈炎、附件炎 , 甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 。因此 , 孕妇不要坐浴 , 更不要到公共浴池去洗澡 。

孕妇洗澡时的四大注意事项

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3、水温不宜过高
据有关专家研究 , 孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育 。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时 , 胎儿脑细胞发育就有可能停滞 , 当升至3度时 , 胎儿脑细胞就有被杀伤的危险 。因此 , 孕妇洗澡水温不宜过高 。
4、小心地滑
【孕妇洗澡时的四大注意事项】 孕妇由于身体不方便 , 而浴室的地一般会比较滑 , 因此孕妇应特别小心 , 以防摔倒 。