怎样锻炼宝宝的咀嚼能力

【怎样锻炼宝宝的咀嚼能力】宝宝已经至一岁半了 , 还是不会吃饭 , 平时吃的鸡肉、鸭肉、牛肉等放到她的嘴里 , 她就咬了咬又吐出来 。她就只吃粥 , 粥里放点肉泥 , 如果粥煮得稠一点她就吃得困难 。是不是我的喂养方式有问题?
沈文:你在孩子添加辅食的时候 , 给孩子吃的东西过于软烂了 , 没有逐步锻炼孩子的咀嚼能力及吞咽能力 , 因此孩子1岁多了 , 还不能很好的接受固体食物 。建议你从现在开始逐步锻炼孩子的吞咽及咀嚼能力 , 让孩子自己学会吃饭 。
1岁多的孩子完全可以自己吃饭 , 并且不需要大人喂了 。你从稀粥开始 , 比孩子接受的稀粥稍微稠些 , 让她自己学习吃饭 , 多试几次孩子就会接受新的食物了 , 然后逐步调整为软饭 , 和大人一样的米饭 。带叶蔬菜先切碎 , 从煮熟的蔬菜叶开始给孩子添加 , 然后过度到整个蔬菜碎 。面包及馒头慢慢给孩子 , 并且把烤好的面包干或馒头干让孩子自己拿着吃 , 锻炼孩子的咀嚼及吞咽能力 , 这不仅关系到孩子牙齿的健康 , 对孩子智力的发育也是非常有益的 。
请妈妈要耐心 , 孩子不吃 , 别强迫他 , 改天或隔天再试 , 多试几次孩子就能接受 。
沈文:中医世家 , 现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长 。
本文来自摇篮网育儿问答