蜂蜜减肥法5天减10斤

1.蜂蜜加白醋减肥法?听说三天只喝蜂蜜加白醋就可瘦十多斤是真的么?期间可以吃些水果么?求大神帮助

蜂蜜减肥法5天减10斤

文章插图
经济的三日减肥法: 你也可以加Q.Q她
88 59
43 84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.
【蜂蜜减肥法5天减10斤】香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯
酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法:
第一天吃5—6个苹果
第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法: 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜
晚1根黄瓜
一星期可瘦10多斤
一个月减30斤的方法: 早:脱脂牛奶 中午:
吃1个鸡蛋1根黄瓜
晚:1个苹果
十二天减身上12%的方法:
头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜
4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量
最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法: 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法:
桑葚10克 决明子10克
百合10克 天冬10克
桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法: 每周两天不吃正餐,只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法: 早:
香蕉1只 低脂乳酪2杯
水1杯 中:
香蕉2只 低脂乳酪2杯
水1杯 晚:
香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃
水1杯 苹果减肥法:
连续3天只吃苹果
第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法:
连续3天只吃鸡蛋
可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应 。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用 。
1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克 。
2.饭前半小时服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右 。
3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量 。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程 。
4.茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克 。水煎服,每日2次 。
5.决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服 。
6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克,研末 。
每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程
2.蜂蜜减肥法3天减6斤可能吗????
要说蜂蜜减肥法3天减6斤是真的可能的,但是你一定要学习三天蜂蜜减肥法的具体方法 。
三天蜂蜜减肥法的方法/步骤:
每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西 。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神 。
第一天:
早 餐:蜜糖水一杯
午 餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
下午茶:两汤匙蜂蜜
晚 餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯+晚饭半小时后的一颗塑纤果
试后感:下半天感到肠部很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象 。不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况好快消失 。